上火了 不妨喝杯葛根粉

　　葛根小常識

　　又名粉葛、葛麻藤，為豆科植物葛藤屬。

　　葛根含有豐富的淀粉、異黃酮類物質(zhì)，又有鈣、硒、鐵、銅、磷、鉀等十多種人體所必需的微量元素。

　　100克的葛根富含鉀元素572毫克，鈣133毫克，(骨質(zhì)疏松 缺鈣者需要)硒11.45微克(抗癌明星)。這在一般食物中也是含量極高的。富含鉀元素高的食物，高血壓的人可以喝最好。被各國專家譽(yù)為“長壽粉”。

　　對婦女產(chǎn)后的多種疾病有抑制作用，同時具有豐胸、美容效果。

　　葛粉還具有：生津止渴，抗菌解毒的作用，對冠心病，對感冒引起的咽喉痛疼、口舌生瘡、小孩清火瀉痢有很好的治療作用，還可療傷寒中風(fēng)頭痛，治胸膈煩熱發(fā)狂，止血痢、通小腸、排膿破血、利大小便、解酒，治脾胃虛弱泄瀉都有著一定的功效。葛粉飲用廣，以肝、腎、心組織中含量最高，特別對老人及幼尤宜。

　　在《本草綱目》《神農(nóng)本草經(jīng)》、《證類本草》、《華佗遺書》、《中華藥典》、《藥王全書》、《傳世藏書》等中醫(yī)八大經(jīng)典中都有詳細(xì)介紹。