葛根粉的功效 對(duì)女性功效多多

葛根粉對(duì)女性的益處不可小覷。葛根富含多種營養(yǎng)成分，如葛根素、花生素，以及蛋白質(zhì)、氨基酸、糖和多種礦物質(zhì)，被譽(yù)為老少皆宜的滋補(bǔ)佳品，堪稱千年人參。

葛根粉對(duì)女性的好處主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

一、美容養(yǎng)顏

葛根產(chǎn)品的常食有助于皮膚變得白皙、光滑、細(xì)膩、富有彈性，有效改善黃褐斑、粗大毛孔和青春痘等問題，使女性煥發(fā)青春活力。與大豆中微量的異黃酮相比，葛根中的異黃酮含量和活性更高，因此對(duì)于婦女產(chǎn)后的多種疾病有一定的抑制作用。

二、調(diào)節(jié)荷爾蒙

葛根有助于改善月經(jīng)不調(diào)，緩解月經(jīng)帶來的不適，使白帶清爽透明，減輕內(nèi)分泌失調(diào)引起的尿頻癥狀。

三、調(diào)理更年期癥狀

隨著年齡增長，體內(nèi)下丘腦-垂體-性腺軸的平衡被打破，導(dǎo)致失眠、多夢(mèng)、頭暈、目眩、煩躁、不安、猜疑、憂郁等癥狀。經(jīng)常食用葛根可以使全身皮膚變得細(xì)膩、滋潤、有光澤；黃褐斑減退、消失；內(nèi)分泌失調(diào)引起的尿頻癥狀減輕甚至消失；青春痘明顯減少。葛根的作用不僅體現(xiàn)在皮膚彈性增加和毛孔粗大改善上，還有助于女性更好地度過更年期。 ​