葛根粉是一種具有藥食兩用功能的物質(zhì),不僅口感極佳,而且具有極高的營養(yǎng)價值,對于增強免疫力、延年益壽、抗癌、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等方面都有顯著的作用。那么,我們應該如何選擇購買葛根粉呢?
一般來說,我們可以在值得信賴的購物網(wǎng)站上購買葛根粉,也可以到超市、藥店等實體店鋪購買。在選購葛根粉時,有幾個關鍵點需要注意。
首先,要注意觀察葛根粉的顏色。野生純正的葛根粉呈現(xiàn)出淡黃色,而摻雜了其他雜質(zhì)(如藕粉或山芋粉)的葛根粉則呈現(xiàn)出雪白色。
其次,口感也是一個重要的判斷標準。純正的葛根粉入口清涼,帶有人參般的藥味;即使不加糖和蜂蜜也有淡淡的滋味。而摻雜了雜質(zhì)的葛根粉口感可能略甜或無味,有些甚至添加了香料。
此外,質(zhì)感也是一個重要的參考因素。用手指碾磨純野生葛根粉,能感覺到粗纖維的質(zhì)感,這說明是比較純正的野生葛根粉;如果碾磨時感覺像淀粉一般細膩,則說明摻雜了其他雜質(zhì)。
最后,觀察葛根粉的狀態(tài)也很重要。純正的葛根粉用溫水沖泡后會呈現(xiàn)出乳白色的奶狀液體,加熱或用90度以上的沸水沖泡則呈現(xiàn)出淺黃色透明膠狀,粘連度很高,用勺挑起后可呈線狀均勻流下。而添加了其他物質(zhì)的葛根粉則可能呈現(xiàn)出透明糊狀、沖泡后顏色發(fā)白、難以呈線狀流下的狀態(tài)。