葛根怎么吃

　　葛根是一種有著多重功效的天然保健品，它不僅可以起到修護肌膚的效果，還可以有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的功效，葛根還有著“女性保護神”的稱呼，許多女性會通過吃葛根制品來達到豐胸的效果。葛根的食用方法各式各樣，煲湯、熬粥、炒菜等，下面小編為大家介紹葛根怎么吃。

　　葛根怎么吃

　　桂花葛粉羹

　　材料：葛根50g、桂花糖5g

　　做法：先用涼開水適量調(diào)葛根，再用開水沖化，使之成晶瑩透明狀；加入桂花糖，攪拌均勻即可。

　　功效：具有解熱發(fā)表，散熱生津的作用，適用于發(fā)熱、心煩、口舌潰瘍等癥狀。

　　葛根涼粉

　　材料：葛根粉15g、白糖（或者蜂蜜牛奶）少許、水

　　做法：將葛根粉15g放入碗中，加糖少許；先用適量涼開水?dāng)嚢璩蓾{，再用沸水沖成糊狀；將其放入冰箱制冷成涼粉即可。

　　功效：解暑散熱，豐胸健脾。

　　葛根的保健品

　　由于葛根性涼，功效頗多，所以很多商家將葛根制成保健品，方便大家吸收葛根的有利成分。

　　康仕萊諾(KXN)木瓜葛根壓片糖果60片

　　主要功效：美胸豐胸。

　　使用方法：口服，溫水送服，一天一次，一次2片。

　　益生源(YSY)甘寶吟葛根茅根飲液10ml*60支

　　主要功效：能活化肝細胞組織代謝，改善胃腸機能，促進新陳代謝，增強膽汁正常分泌，促進肝臟排毒功能，增強免疫力。

　　使用方法：餐前半小時服用，服后喝水一杯。