普瑞丁為您提供快速緩解疲勞的方法。
利用薄荷來提神消暑。在炎炎夏日,薄荷油或薄荷棒可以幫助您清醒頭腦,消除暑熱。
用粗鹽泡腳來恢復(fù)精神。將海鹽或巖鹽與喜歡的精油混合后加入溫水中,浸泡雙腳,溫?zé)岬乃疁夭粌H可以緩解腳部疲勞,還能讓全身放松舒適。推薦夏季使用檸檬或檸檬香茅精油。
熱石按摩頸部舒暢。選擇一塊溫暖的石頭,在熱水中加熱后,沿著肩頸線輕輕滑動,讓熱度傳遞到肩頸部位,帶來舒適溫暖,消除疲勞。
嗅聞精油提神清氣爽。當空氣沉悶導(dǎo)致頭腦昏沉?xí)r,可以選擇樹葉類的精油來提神。
握拳按壓釋放疲憊。握拳放在耳朵后方,閉上眼睛,感受拳頭支撐頭部的力量,釋放疲憊感。
指尖輕敲趕走疲倦。用手指輕輕拍打頭部,可以提神。輕柔地拍打頭部和頸部,舒緩胸悶情緒,煥發(fā)精神。
普瑞丁向大家推薦半胱氨酸產(chǎn)品。這款產(chǎn)品可以減輕色素沉淀,緩解疲勞,解酒。