普瑞丁給你介紹幾種美白方法

白茯苓

白茯苓具有利水滲濕、補氣健脾、寧心安神、生發(fā)潤膚的功效。除了常見的應(yīng)用于脾虛乏力、食欲不振、大便溏瀉、小便不利、腹脹水腫、心悸失眠、腎虛脫發(fā)等情況外，還有更多潛在的用途。

普瑞丁美白教程：將生藥磨成粉末，或與其他中藥粉混合后，加水或鮮乳調(diào)成糊狀，然后敷在臉上，可以達到美白潤膚的效果。而且，適合各種膚質(zhì)。

珍珠粉

珍珠粉的功效不僅限于鎮(zhèn)靜安神、清肝除翳、收斂生肌、潤膚祛斑。它富含20多種氨基酸和大量鈣，以及多種微量元素。除了內(nèi)服治療神經(jīng)衰弱、失眠、心悸、白內(nèi)障、美顏潤膚等問題外，外用也能有效治療瘡瘍潰破久不收口、黑斑等。

普瑞丁美白教程：將珍珠粉與適量鮮乳調(diào)成糊狀，每天敷在臉上，可以使肌膚潤澤白皙，減淡黑斑。

注意：珍珠粉有多種等級，包括海珠、河珠和蚌殼粉等，內(nèi)服時最好選擇優(yōu)質(zhì)的珍珠粉，而外用則一般等級即可。

淮山藥

淮山藥的功效不僅在于健脾補肺、固腎益精、潤膚駐顏。除了治療脾虛腹瀉、糖尿病、男子遺精、黃褐斑、肺虛咳嗽等常見問題外，外用也有潤膚的效果，適用于護膚保養(yǎng)。

普瑞丁美白教程：將生藥磨成粉末，或與其他中藥粉混合后，加水或鮮乳調(diào)成糊狀，然后敷在臉上，具有美白潤膚的功效。適合各種膚質(zhì)。

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主要功效：

修護皺紋,皮膚的衰老首先表現(xiàn)為細胞的衰老，而細胞的衰老主要因為自由基的氧化損傷。美白淡斑,當(dāng)皮膚黑色素被自由基氧化損傷，會導(dǎo)致黑色素?zé)o法正常擴散，從而積聚沉著。

使用方法：

【膠原蛋白】每日2次，每次1-3粒,空腹服用；

【蝦青素】每日2次，每次1粒，早晚隨餐服用。