輔酶Q10能長期吃嗎

輔酶Q10是一種存在于我們身體本身的一種元素，主要集中在我們的心臟和肝臟這兩個部位，為我們的身體產(chǎn)生能量。但是會隨著我們的年齡的增大而減少在我們身體里的含量。導(dǎo)致了一系列的關(guān)于心腦血管方面的疾病。

輔酶Q10對身體的重要性很大

輔酶Q10膠囊是分子極小的脂溶性非蛋白質(zhì)維生素，不易被高溫破壞，有抗自由基，和40倍維他命E的抗氧化效能，能輕易滲透細胞半透膜，增加細胞氧濃度，特別是在心肌細胞中，，因此對心臟相關(guān)疾病有顯著效果，并可延長心肌壽命。它能促進心肌呼吸作用，保護新造免受自由基和過氧化物受損害：同時幫助心肌細胞產(chǎn)生能量及降低血脂，降低心率不整，心絞痛，心衰竭，心肌梗塞等心臟疾病的幾率。

在美國，輔酶Q10是前十大膳食補充劑之一，年銷售額超過10億美元。大約有600萬名消費者每天平均補充82毫克的輔酶Q10。

輔酶Q10作為細胞代謝和呼吸的激活劑，其對心保健作用主要表現(xiàn)為，抗心肌缺血，增加心輸出量，降低外周血管阻力，有助于抗心衰和抗心律失常等，因為它是一種脂溶性天然維生素類物質(zhì)，也是人體自行合成的營養(yǎng)素，存在于我們?nèi)梭w中的，具有明顯的抗脂質(zhì)過氧化作用，對心臟病的預(yù)防和延緩衰老具有很明顯的作用，無副作用，可以長期服用。

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