首先讓我們了解一下輔酶Q10的重要性。
輔酶Q10是一種脂溶性抗氧化劑，對于人體的健康至關(guān)重要。它可以激活細(xì)胞和細(xì)胞能量的營養(yǎng)，提高免疫力、抗氧化能力，延緩衰老，增強(qiáng)活力等。因此，在醫(yī)學(xué)上被廣泛應(yīng)用于心血管系統(tǒng)疾病的治療，并被廣泛用于營養(yǎng)保健品和食品添加劑。
人體內(nèi)的輔酶Q10
在人體的每個細(xì)胞中都含有輔酶Q10，它是一種天然的抗氧化物質(zhì)，有助于對抗細(xì)菌和自由基，促進(jìn)細(xì)胞生長和修復(fù)。輔酶Q10還可以被合成為抗皺面霜，減少皺紋的產(chǎn)生。然而，隨著年齡的增長，人體內(nèi)輔酶Q10的含量會逐漸減少，尤其是在心臟中。因此，及時補(bǔ)充輔酶Q10對于維持健康至關(guān)重要。
輔酶Q10的功效與作用
輔酶Q10作為一種強(qiáng)抗氧化劑，可以單獨(dú)使用或與維生素B6結(jié)合使用，從而增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，延緩衰老。此外，輔酶Q10還有助于心肌提供足夠的氧氣，預(yù)防心臟病的發(fā)生。它還可以加速脂肪代謝，提供肢體和大腦所需的能量，使人精力充沛。同時，作為護(hù)膚品，輔酶Q10也可以增加肌膚的彈性。
適合服用輔酶Q10的人群
1、運(yùn)動員、腦力工作者、免疫力較弱者可以適當(dāng)補(bǔ)充輔酶Q10以獲益。
2、患有心臟病、牙周炎、腸胃潰瘍、老年癡呆癥、糖尿病等疾病的患者可以通過補(bǔ)充輔酶Q10來改善病情。
3、牙齦出血嚴(yán)重者除了補(bǔ)充維生素C外，也應(yīng)該增加輔酶Q10的攝入。
為什么人體會消耗輔酶Q10
1、精神壓力會導(dǎo)致輔酶Q10的消耗增加。
2、環(huán)境污染和毒素侵害會加速輔酶Q10的消耗。
3、吸煙，甚至二手煙也會加速體內(nèi)輔酶Q10的耗盡。
4、劇烈運(yùn)動會產(chǎn)生更多的自由基，對身體造成傷害，因此需要抗氧化劑如輔酶Q10來保護(hù)身體。此外，一些降膽固醇藥物也會減少輔酶Q10的形成。
輔酶Q10缺乏的癥狀
當(dāng)人體內(nèi)輔酶Q10下降25%時，許多疾病就會出現(xiàn)，尤其是心腦血管疾病。更嚴(yán)重的是，當(dāng)輔酶Q10下降超過75%時，生命將面臨威脅。缺乏輔酶Q10會導(dǎo)致心力衰竭、心律失常、心肌梗塞、中風(fēng)、高血壓、高血脂、動脈硬化等多種心腦血管疾病。因此，及時補(bǔ)充輔酶Q10是至關(guān)重要的，而維萃美輔酶Q10含有豐富的輔酶Q10，是一個不錯的選擇。
