輔酶q10在人體中擔(dān)任著什么樣的角色

很多人都用輔酶Q10膠囊來養(yǎng)心護(hù)心，但是這輔酶q10唯一的保健功效嗎？當(dāng)然不是，輔酶q10在很多方面都對(duì)人體健康發(fā)揮著重要的作用。輔酶q10扮演著心臟保護(hù)者的角色，它為心臟增加動(dòng)力，給心臟運(yùn)輸氧氣提供能量；此外輔酶q10還扮演著其他角色。輔酶q10一起來看看吧。

首先，輔酶q10扮演著心臟保護(hù)者的角色。

輔酶q10在心肌為心臟運(yùn)輸氧氣時(shí)提供了足夠的能量，讓心臟時(shí)刻處于動(dòng)力充足的狀態(tài)?？梢杂行У念A(yù)防心臟動(dòng)力不足。老人因?yàn)樯眢w開始衰老，身體里的輔酶q10含量下降，而且身體里一下物質(zhì)會(huì)抑制輔酶q10的產(chǎn)生。這就導(dǎo)致老人更容易得心臟方面的疾病，所以輔酶q10是很好的心臟保護(hù)者。

其次，輔酶q10扮演著肌膚防衰老的角色

輔酶q10為皮膚細(xì)胞新陳代謝提供能量，讓皮膚的代謝時(shí)刻處于活躍狀態(tài)。皮膚的新陳代謝如果低于水平以下，我們肌膚表面的角質(zhì)層就會(huì)堆積得很厲害，慢慢加厚，然后就會(huì)造成肌膚的衰老。所以補(bǔ)充輔酶q10可以提高皮膚的新陳代謝，讓皮膚表面的角質(zhì)層脫落。同時(shí)也讓皮膚細(xì)胞的抗氧化能力增強(qiáng)。皮膚的新陳代謝快，抗氧化能力強(qiáng)，這兩點(diǎn)就能很好的讓肌膚延緩衰老。

再次，輔酶q10為細(xì)胞提升能量，激發(fā)活力

適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充輔酶q10對(duì)于肌肉來說是十分必要的?？茖W(xué)研究發(fā)現(xiàn)肌細(xì)胞含有的輔酶q10含量下降到一定程度會(huì)造成肌肉無力感。而補(bǔ)充輔酶q10會(huì)增加細(xì)胞活動(dòng)的能量。所以對(duì)于運(yùn)動(dòng)員來說，補(bǔ)充輔酶q10會(huì)讓他們的體力耐力都增強(qiáng)了。