要掌握一定的性知識，了解男性生理特征和保健知識，如果發(fā)現睪丸有不同于平時的變化如：腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時診治。如果您經常接觸放射性物質、高溫及毒物，一定要要嚴格按照操作規(guī)定和防護章程作業(yè)，千萬不要疏忽大意，如果近期想要孩子，最好能夠脫離此類工作半年后再生育。
睪丸是一個很嬌嫩的器官，它的最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右，如果溫度高，就會影響精子的產生，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免如：長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。
改變不良的習慣，戒煙戒酒;不要吃過于油膩的東西，否則會影響你的性欲;另外還要注意避免接觸生活當中的有毒物品，如：從干洗店拿回來的衣服要放置幾天再穿，因為干洗劑會影響男性的性功能。
要重視婚前的體檢，早期發(fā)現異常，可以避免婚后的痛苦。結婚以后要經常和你的妻子交流性生活中所遇到的問題，互相配合、互相諒解，這樣很多精神性陽痿或早瀉就可以避免。
雨林寶(RAINFOREST)東革阿里精華素促進自身睪酮分泌，促使人體二次發(fā)育， 促進人體肌肉增長、保持旺盛精力、舒緩低落情緒及抑郁、減緩壓力與憂慮， 顯著改善中老年人功能、延長時間、增加次數、提高欲望、增加快感，提升精子產量和質量、提高生殖力， 修復和滋補性腺、生殖系統(tǒng)、緩解前列腺炎癥狀，加強人體血液循環(huán)及新陳代謝、改善內分泌系統(tǒng)、增強自身免疫功能，對糖尿病、高血壓、風濕病(痛風)、頭痛亦有顯著作用。
