忽冷忽熱的天氣，許多患有過敏性鼻炎的人，不禁鼻子又開始癢了起來，專研養(yǎng)生食療的香港導(dǎo)演嚴(yán)浩，在與人們長期互動分享食療偏方中，分享關(guān)于治療鼻過敏的偏方：生理食鹽水洗鼻、紫蘇葉 蔥白泡水。中醫(yī)師表示，這些偏方適用性因人而異，尤其是中藥材的挑選上更要謹(jǐn)慎。
秋冬季節(jié)轉(zhuǎn)換時，是鼻子過敏的好發(fā)期，經(jīng)常伴隨著鼻子癢、鼻塞、打噴嚏、流鼻水、眼睛癢等癥狀。香港知名導(dǎo)演嚴(yán)浩在所著的《嚴(yán)選祕方》一書提到，由于自己長期飽受鼻過敏的困擾，所以曾經(jīng)嘗試使用過生理食鹽水洗鼻。
鼻過敏偏方 生理食鹽水洗鼻
嚴(yán)浩導(dǎo)演分享的方法如下：先清潔鼻腔，接著以不帶針頭的針筒，抽取生理食鹽水注入鼻孔，稍微輕吸一下，把生理食鹽水引進(jìn)鼻腔后，讓食鹽水從口腔流出，然后再吐掉，通常2、3個星期就會有成效。
中醫(yī)師：黏膜保護(hù)層恐受損
中醫(yī)師聶美華認(rèn)為，嚴(yán)浩導(dǎo)演的生理食鹽水洗鼻方式或許有效，但這只是治標(biāo)不治本，因為長期使用生理食鹽水洗鼻可能會刺激鼻腔，導(dǎo)致黏膜保護(hù)層受損，加重鼻過敏癥狀，而無法斷根。
鼻過敏偏方 紫蘇葉+蔥白泡水
另外，嚴(yán)浩導(dǎo)演還在書中提及，可以用紫蘇葉3至5片泡水，加入蔥白，泡水當(dāng)茶喝，如果不怕辛辣，可以把蔥白切碎，拌入飯中，加入橄欖油與生抽調(diào)味食用，體質(zhì)改善后自然就可以減輕癥狀。
中醫(yī)師：確實有效 但服藥效果更佳
中醫(yī)師聶美華指出，這個方式確實能改善鼻過敏問題，紫蘇葉、蔥白都具發(fā)散風(fēng)寒功效，且蔥白具刺激性，可以通暢鼻竅，有食療幫助，另外，拌入飯中吃還極具營養(yǎng)價值，不過，治療鼻過敏，服用藥膳會更有成效。
鼻過敏偏方 武當(dāng)山馬師傅藥膳
除此之外，嚴(yán)浩導(dǎo)演還引述分享了一個來自大陸武當(dāng)山馬師傅的治療鼻過敏的藥膳，詳細(xì)內(nèi)容如下：
材料：
黃耆30克、穿心蓮15克、丹參12克、白只10克、川芎10克、防風(fēng)10克、蒼朮10克、五味子10克、辛夷10克、炒黃芩10克、蒼耳子10克、陳皮10克、法半夏6克。
作法：
加入5碗水。
藥材浸泡20分鐘。
小火煲至一碗。
備注：每天1劑，連續(xù)服用8周，若是給小孩服用，藥材份量則減半。
一般來說，辛夷、蒼耳子、白只都具有通鼻竅的效果;黃耆能補(bǔ)氣;穿心蓮具涼血消腫，能改善鼻竇炎，但味苦性寒;川芎具活血通氣、止痛功效;防風(fēng)具祛風(fēng)除濕功效，避免鼻子受風(fēng)邪;蒼朮、陳皮具燥濕功效，能讓鼻水比較少;五味子具收斂鼻水、抗過敏功效;炒黃芩具涼血止血、消炎功效;法半夏則能燥濕化痰。
中醫(yī)師：慎用偏方 小心副作用
中醫(yī)師聶美華表示，此藥方確實能有效改善過敏性鼻炎，但必須慎用，像是法半夏具有小毒性，因此使用要特別小心，而穿心蓮在臺灣算是比較少用的中藥材，整體來說，這帖藥方味苦，建議可以加入烏梅，或是具有生陽解肌功效的葛根，讓中藥比較好入口。
中醫(yī)師小叮嚀：
醫(yī)師提醒，鼻過敏患者需注意保持良好飲食習(xí)慣，千萬不要食用油炸、色素，以及加工食品 ，至于許多患者都害怕吃寒性或冷性食物，避免癥狀惡化，其實并沒那么嚴(yán)重，包括一些寒性食物：絲瓜、冬瓜等，只要加入姜，仍可以達(dá)到祛寒的效果。
