蜂王漿什么時(shí)候吃效果最好

 蜂王漿極高的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸引了很多人，但是蜂王漿奇怪的味道也會(huì)讓人望而遠(yuǎn)之。蜂王漿也是日常養(yǎng)生的一種好補(bǔ)品，它對(duì)細(xì)胞的修復(fù)以及再生有著很強(qiáng)的作用。蜂王漿也成為了女性最心儀的保健品之一。那么蜂王漿在什么時(shí)候服用效果才是最好的呢？我們一起來了解一下吧。

　　蜂王漿效果最好的服用時(shí)間

　　1.蜂王漿一般要在早晨的飯前空腹服用或者是在晚上睡前服用效果是最好的。因?yàn)轱埱翱崭狗每梢宰尫渫鯘{之中的蛋白質(zhì)和多肽等大分子成分很容易的消化、分解和吸收。也便于蜂王漿更容易地被我們?nèi)梭w吸收。

　　2.飯后服用會(huì)由于肚子當(dāng)中還有大量的食物存在，占有大量的消化液。食物也會(huì)阻礙蜂王漿成分與我們的腸胃接粗。另外，蜂王漿還有怕光怕熱的特性，所以最好還是禁止用開水沖服。

　　3.每天早晚各服用一次，最好是空腹服用。這樣對(duì)于治療某種疾病具有輔助的治療作用，每次用塑料勺吃兩勺即可。

　　蜂王漿的食用方法

　　可以直接食用并被人體吸收

　　一般早晚各一次，每次3-5克，空腹服用效果會(huì)更佳哦。舌下含服，或者是用溫開水送服，切勿加熱來服用。

　　兌蜜服用法

　　將蜂王漿和蜂蜜以1：5或者是1：10調(diào)均勻成蜂王漿蜜來服用，每次控制在20-30g。

　　溫水沖服法

　　用不超過50攝氏度的溫水服用就可以了。