乳酸鈣和碳酸鈣的區(qū)別是什么 乳酸鈣和碳酸鈣有什么區(qū)別

每天適當的吃一些奶制品，能夠給身體補充蛋白質的同時，還能夠補充鈣元素，而市場上既有碳酸鈣也有乳酸鈣，很多人對于相同名稱的物質有著不同的理解，從而也導致了不能夠很好的區(qū)分乳酸鈣和碳酸鈣的區(qū)別是什么?今天就給大家著重闡述一下這個問題。

乳酸鈣和碳酸鈣的區(qū)別是什么

乳酸鈣和碳酸鈣都是對人體有好處的物質，而這兩者之間卻有著很大的區(qū)別，乳酸鈣和碳酸鈣的區(qū)別主要體現在以下幾個方面，第一方面，它們的性質是不相同的，乳酸鈣屬于一種有機物，而碳酸鈣屬于無機的鈣質，這是它們最大的不同。第二方面，乳酸鈣和碳酸鈣的區(qū)別，體現在它們的含鈣量不相同，碳酸鈣的含鈣量要比乳酸鈣的含鈣量更高一些，第三方面，它們之間的區(qū)別還體現在，吸收性不相同，對于身體來說，乳酸鈣更容易被吸收一些，而碳酸鈣由于分子量比較大，所以它的吸收率相對更低。第四方面，乳酸鈣和碳酸鈣適用的范圍不相同，乳酸鈣更適合年齡較小的人群選擇，而碳酸鈣由于更難吸收，所以適合年齡大的人群。

這就是乳酸鈣和碳酸鈣的區(qū)別。所以后期在選擇這兩款產品的時候，就要根據消費者的年齡以及身體的吸收能力和相應的癥狀而選擇對應的產品，尤其是在給嬰幼兒選擇的時候，千萬不要選擇碳酸鈣。