藏紅花又叫番紅花或西紅花，既是一種常見的香料也是一種名貴的中藥材，具有強(qiáng)大的生理活性，尤其以活血養(yǎng)血聞名，那么藏紅花油有什么功效與作用呢？下面就來認(rèn)識(shí)一下藏紅花油的功效與作用吧。

藏紅花油的功效與作用

1、補(bǔ)血補(bǔ)氣

前面說到藏紅花以活血養(yǎng)血廣為聞名，所以它對(duì)月經(jīng)不調(diào)、內(nèi)分泌失調(diào)等有很好的效還有抗衰老。現(xiàn)在我們長(zhǎng)時(shí)間工作非常容易使人心情煩悶、思維遲鈍，其實(shí)這是體內(nèi)（尤其是大腦）缺氧的表現(xiàn)，服用藏紅花油能及時(shí)促進(jìn)人體血液循環(huán)的血氧供給。

2、利肝護(hù)膽

藏紅花油具有利膽作用，藏紅花酸能降低膽固醇和增加脂肪代謝，通過改善微循環(huán)，促進(jìn)膽汁的分泌和排泄，從而降低異常增高的球蛋白和總膽紅素，還可用于慢性病毒性肝炎后肝硬化的治療。

3、保護(hù)心臟

藏紅花油中的藏紅花萃取物對(duì)呼吸有興奮作用，在缺氧的情況下可增強(qiáng)細(xì)胞內(nèi)的氧代謝功能，提高心臟的耐缺氧能力，在一定程度上能保護(hù)心臟。

以上就是藏紅花油的功效與作用，主要是圍繞著它的活血養(yǎng)血的特性來實(shí)現(xiàn)的，了解到了它的功效作用之后就能更好地利用它了。