美國Schiff褪黑激素，簡稱MT，是一款備受關(guān)注的健康產(chǎn)品。其名字來源于其能夠使皮膚變白的特性，但實(shí)際上，它的作用遠(yuǎn)不止于此。褪黑素是由人腦深處一個(gè)像松果般大小的“松果體”分泌的一種胺類激素，因此也被形象地稱為“松果體素”。這個(gè)神秘的松果體位于我們大腦的第三腦室后壁，負(fù)責(zé)分泌出這種具有多重功效的激素。
褪黑素的最大特點(diǎn)在于其強(qiáng)大的內(nèi)源性自由基清除能力。自由基是體內(nèi)產(chǎn)生的一種有害物質(zhì)，它們會攻擊細(xì)胞，導(dǎo)致細(xì)胞損傷和衰老。而褪黑素能夠有效地清除這些自由基，從而保護(hù)細(xì)胞免受氧化損傷。這一功能使得褪黑素在抗氧化系統(tǒng)中扮演著舉足輕重的角色。
除了抗氧化作用外，美國褪黑素還因其對睡眠的改善作用而廣受好評。在適當(dāng)?shù)膭┝肯拢?.1~0.3mg），褪黑素能夠顯著縮短睡前覺醒時(shí)間和入睡時(shí)間，提高睡眠質(zhì)量。服用后，人們會發(fā)現(xiàn)睡眠中覺醒次數(shù)明顯減少，淺睡階段縮短，深睡階段延長。這意味著人們能夠在更短的時(shí)間內(nèi)進(jìn)入深度睡眠，從而得到更充分的休息。次日早晨醒來時(shí)，人們會感到神清氣爽，精力充沛。
此外，褪黑素還具有很強(qiáng)的調(diào)整時(shí)差功能。對于那些經(jīng)?？鐣r(shí)區(qū)旅行或工作的人來說，時(shí)差問題是一個(gè)令人頭疼的難題。而褪黑素的分泌具有明顯的晝夜節(jié)律性，白天分泌受到抑制，晚上則分泌活躍。這種特性使得褪黑素能夠幫助人們更快地適應(yīng)新的時(shí)區(qū)，減輕時(shí)差帶來的不適感。
值得一提的是，褪黑素在調(diào)節(jié)內(nèi)分泌方面也發(fā)揮著重要作用。它能夠抑制下丘腦-垂體-性腺軸的活動，從而降低促性腺激素釋放激素、促性腺激素、黃體生成素以及卵泡雌激素的含量。同時(shí)，褪黑素還可以直接作用于性腺，降低雄激素、雌激素及孕激素的含量。這些調(diào)節(jié)作用有助于維持體內(nèi)激素水平的平衡，對于預(yù)防和治療某些內(nèi)分泌相關(guān)疾病具有重要意義。
除了上述功能外，褪黑素還展現(xiàn)出強(qiáng)大的神經(jīng)內(nèi)分泌免疫調(diào)節(jié)活性和清除自由基抗氧化能力。這意味著它有可能成為未來抗病毒治療的新方法和途徑。然而，我們也需要注意到，褪黑素最終在肝臟中代謝，肝細(xì)胞的損傷可能會影響體內(nèi)褪黑素的水平。因此，在使用褪黑素產(chǎn)品時(shí)，我們應(yīng)該根據(jù)自己的身體狀況和醫(yī)生建議進(jìn)行合理搭配和使用。
