shaklee嘉康利纖奇奶昔正確使用方法

　　纖奇奶昔粉對(duì)減重效果非常明顯，三個(gè)月就能成功而且減重完后只要每天在早上喝奶昔就能達(dá)到塑形不反彈的效果，希望采納謝謝。

　　正確堅(jiān)持食用，才會(huì)有好的效果，在此特別說(shuō)明產(chǎn)品使用步驟及說(shuō)明：1•早上起來(lái)洗漱后先喝500mL嘉康利凈水器的過(guò)濾水溫度40-60度，沖洗下腸胃 !

　　如果加入益生元菊復(fù)合粉就更好了!同時(shí)一粒益生菌膠囊一起食用，改善腸胃!運(yùn)動(dòng)或爬樓梯半個(gè)小時(shí)!

　　2 、早飯，先將250ml毫升嘉康利的凈化水倒入嘉康利奶昔搖搖杯內(nèi)再加兩勺奶昔粉和一勺蛋白粉搖勻食用(根據(jù)飯量大小增減，切記：沖奶昔粉和蛋白粉的水溫不要超過(guò)30度，不要燙嘴，以免熱水破壞粉內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)成分!)

　　3、 奶昔后然后倒一小勺VIVIX，吃下!外加

　　嘉康利的其它營(yíng)養(yǎng)片，可以奶昔后一同食用 (詳細(xì)說(shuō)明如下)

　　5•每天上午九至十點(diǎn)一定要喝一綠杯嘉康利的凈化水(記得加一袋嘉康利的能量茶)、如果吃水果只能在中午正餐前半小時(shí)內(nèi)可以吃點(diǎn)水果，有助于吸收!

　　6• 午飯照常吃，切記少油膩，總量不能超過(guò)以前正常飯量，下午若餓的話可以吃一塊嘉康利的營(yíng)養(yǎng)棒

　　7•如果減肥，那么晚飯同早飯，依然沖兩勺奶昔、一勺蛋白粉代餐

　　ps: 前期調(diào)理很枯燥,要學(xué)會(huì)適應(yīng)調(diào)理過(guò)程，學(xué)會(huì)持續(xù)正確的食用產(chǎn)品，一旦調(diào)理好體質(zhì)，你的身體有均衡的營(yíng)養(yǎng)，充足的睡眠，適量的運(yùn)動(dòng)，身體將會(huì)變的很棒!相信自己!加油!

　　商品功效：富含蛋白質(zhì)、亮氨酸、膳食纖維、維生素及礦物質(zhì)的健康代餐飲品， 是纖奇體重管理計(jì)劃的核心，提供一餐所需營(yíng)養(yǎng)，添加亮氨酸使您在控制體重時(shí)只減脂肪不減肌肉， 有天然香草口味和濃郁的巧克力口味供您選擇。