高血壓患者吃什么好呢嘉康利為你推薦

高血壓患者在飲食方面應(yīng)該注意什么呢？嘉康利為大家推薦以下食物：

蘋果

蘋果富含有機(jī)酸、果糖、果膠、纖維素以及微量元素如鋰、溴、鋅等。這些成分有助于防止血管硬化，預(yù)防動脈硬化和冠心病。研究表明，多吃蘋果對嗜鹽過多的高血壓患者特別有益。

橘

橘子含有豐富的維生素C、枸櫞酸和葡萄糖等多種營養(yǎng)素。對于慢性肝炎引起的高血壓，橘子可以增強(qiáng)肝臟的解毒功能，加速治療由膽固醇引起的消化功能紊亂。

檸檬

檸檬富含維生素C和維生素P，有助于增強(qiáng)血管的彈性和韌性，預(yù)防和治療高血壓等疾病?？梢詫幟是衅莶栾嬘谩４送?，豌豆、菠菜中也含有豐富的胡蘿卜素和維生素C，有助于減緩自由基對血管的損害。

鮮梅

鮮梅富含酸質(zhì)、枸櫞酸、蘋果酸、琥珀酸等營養(yǎng)物質(zhì)。對于高血壓導(dǎo)致的頭暈失眠、夜間難以入眠的患者，可以取3枚陳年燉梅（即烏梅和水微火加溫?zé)踔贫桑舆m量開水燉服，具有降壓、安眠、清熱生津的作用。

芹菜

芹菜含有豐富的丁基苯酞類物質(zhì)，可以抑制血管平滑肌的緊張，減少腎上腺素的分泌，起到鎮(zhèn)靜安神的作用，從而降低和穩(wěn)定血壓。

西瓜

西瓜含有多種營養(yǎng)素，對高血壓有良好的治療效果。常用的方法包括：取西瓜翠衣9—12g，草決明9g，煎湯代茶飲，效果顯著。此外，西瓜仁也是一種良好的降壓利尿藥物。但是，由于西瓜性寒，體質(zhì)虛寒者不宜多食。

嘉康利還向大家推薦了一款產(chǎn)品：

嘉康利(Shaklee)歐米茄脂肪酸魚油膠囊

這款產(chǎn)品的功效包括：

1、降血脂、血壓、血粘、膽固醇，預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生和發(fā)展；

2、營養(yǎng)大腦，預(yù)防老年癡呆，促進(jìn)嬰幼兒大腦神經(jīng)的生長發(fā)育；

3、降血糖，預(yù)防糖尿病和肥胖癥的發(fā)生和發(fā)展；

4、營養(yǎng)視覺神經(jīng)細(xì)胞，預(yù)防和減少少年近視和老年性眼疾；

5、延緩衰老，逆轉(zhuǎn)衰老過程，使60歲的人擁有40歲的生理狀態(tài)；

6、增強(qiáng)免疫功能，預(yù)防各種免疫性疾病的侵襲。