四季康美告訴你女人腰痛別輕視，日常生活，不少女性朋友經(jīng)常抱怨，“累得腰酸背痛、連腰都直不起來了”。女性的腰部似乎比男性更為脆弱，尤其是經(jīng)期、孕期和產(chǎn)后的女性，更容易因為腰疼而影響生活和工作。以下我們來盤點導致腰部疼痛的幾大因素。
1、腰肌勞損
“一般來說，真正的腰肌勞損會隨著氣候和勞動強度的變化而變化，時重時輕，因此平時注意勞逸結合特別重要。當身體過度疲勞，或采用不正常的站、坐姿勢等，均可導致腰肌勞損而引起腰部慢性隱約痛?！?
2 、月經(jīng)、懷孕等生理特性
女性之所以容易比男性腰痛，一個重要的原因就是女性要經(jīng)歷月經(jīng)、懷孕及產(chǎn)褥期等特殊的生理時期。專家表示：“有些女生在經(jīng)期也吃冷飲等生冷食物，長期如此容易導致氣血凝滯，經(jīng)絡不通，進而導致痛經(jīng)，而有些女性經(jīng)期不注意休息，因此在每次月經(jīng)來臨時，總會感覺腰部酸痛。”
3、長期穿高跟鞋
不少愛美的女性都喜歡穿高跟鞋，專家提醒說，穿高跟鞋雖然可以讓身材顯得更加修長，但長期穿高跟鞋會使下肢的平衡受到影響，站立、行走都不能隨心所欲，整個身體的反應、協(xié)同能力下降，也容易發(fā)生急性腰扭傷，導致腰痛，給工作生活帶來極大的不便。
四季康美(SHE)健康工坊-舒活精華霜活血散瘀，改善氣滯血瘀所引起的各部位的腫脹疼痛，如乳房脹痛、胸悶、腋下淋巴腫脹、小葉增生、乳腺增生、經(jīng)期不順及各種酸痛癥等。
