那女性經(jīng)期應(yīng)該如何護膚，才會讓肌膚水嫩健康呢?跟著四季康美經(jīng)期珍寶飲來看看吧。
控油
月經(jīng)期女性體內(nèi)的激素發(fā)生了改變，黃體酮波動較大，皮膚的供血和皮脂分泌增多，這時的護膚程序和護膚品要減少一些。要注意肌膚的控油，可以在油脂較多的T字部位可多涂一層平衡油脂分泌的精華素。
溫和潔面
經(jīng)期如何護膚呢?女人經(jīng)期該怎么保養(yǎng)皮膚才能減少問題肌膚的產(chǎn)生呢?在經(jīng)期的時候肌膚是比較敏感脆弱的，而此時的肌膚也比較容易出油粘膩，但是小編建議還是選擇溫和的潔面產(chǎn)品潔面，另外一定不要選擇在經(jīng)期的時候來進行去角質(zhì)工作。同時最好是不要化濃妝，這樣會給肌膚造成負擔(dān)和引起各種問題肌膚的產(chǎn)生。
加強眼部護理眼部保養(yǎng)
經(jīng)期的時候血液流失會比較嚴重，這個時候非常容易出現(xiàn)黑眼圈問題，眼部也比較容易浮腫。因此在經(jīng)期的時候要加強眼部護理眼部保養(yǎng)。每晚睡覺之前可以用溫?zé)岬拿韥矸笱?，然后再來涂抹眼部精華，輕輕地按摩促進精華的吸收。如果經(jīng)期的時候出現(xiàn)眼部浮腫現(xiàn)象的話小編建議可以用化妝棉蘸取茶葉水來敷眼，10浮腫左右后洗凈，可以有效減緩眼部浮腫問題已經(jīng)淡化黑眼圈。
祛除角質(zhì)、注意防曬
角質(zhì)層變厚，很容易產(chǎn)生粉刺、濕疹等，皮膚變得敏感，有些人還會面部發(fā)紅。這個時期里，使用祛角質(zhì)的潔面乳會有不錯的效果。經(jīng)期中的皮膚脆弱，很容易受傷，所以注重防曬，避免色斑的形成。蔬菜水果是天然的美容品，可以多吃一點兒。適當控制飲水量，因為有些人會在經(jīng)期出現(xiàn)水腫。
自制面膜補水
經(jīng)期期間雖然常常會覺得你的膚質(zhì)變得特別不好，粗糙干燥，但是你知道嗎?經(jīng)期是肌膚新陳代謝最快，吸收最好的時候，因此經(jīng)期期間你可以自制一些美白補水面膜進行護理，肌膚保養(yǎng)效果雙倍。
慎用化妝品
因為經(jīng)期皮膚的敏感性增強，容易出現(xiàn)過敏反應(yīng)，所以應(yīng)避免使用過多的化妝品，盡量使用不易導(dǎo)致過敏反應(yīng)的，或平時使用過而無過敏反應(yīng)的化妝品。如果可以，最好不要化妝，因為經(jīng)期肌膚出油過多，化妝品很可能會堵塞毛孔，讓肌膚變得粗糙哦。
另外，小編建議使用四季康美經(jīng)期珍寶飲，它的主要功效：補充營養(yǎng)，活血化瘀，改善女性氣血虧虛面色萎黃；經(jīng)期補充熱能及營養(yǎng)素，提升免疫，改善膚色，避免造成貧血后患；長期食用有利于荷爾蒙平衡，預(yù)防老化及病變；日常保養(yǎng)：提升脾胃功能，增加抵抗力。
