對(duì)于螺旋藻的功效與作用了解了之后，很多人會(huì)好奇螺旋藻對(duì)人體健康是否會(huì)產(chǎn)生副作用，這也是很多人一直想要了解的一個(gè)問題。那么螺旋藻到底有副作用嗎？小編今天就跟大家說說，螺旋藻有副作用嗎？有哪些副作用？
??? 螺旋藻被譽(yù)為21世界最營養(yǎng)的食品，它對(duì)人們身體健康的幫助非常的大，那么它是否也會(huì)有副作用呢？其實(shí)螺旋藻并沒有什么很大的副作用，由于每個(gè)人的身體體質(zhì)不一樣，所以對(duì)藥物的反應(yīng)也會(huì)不一樣。這也就導(dǎo)致很多人誤以為它有副作用，其實(shí)并非如此。
螺旋藻
??? 根據(jù)人的體質(zhì)不同，有些人開始食用螺旋藻，經(jīng)過數(shù)日之后，可能會(huì)有拉肚子(一天數(shù)次軟便)、放屁多、發(fā)暈、倦感、白天嗜睡等現(xiàn)象發(fā)生，就驚惶“是否發(fā)生了副作用”，其實(shí)這絕對(duì)不是副作用，而是屬于正常的“好轉(zhuǎn)反應(yīng)”(又稱為“回憶反應(yīng)”，中醫(yī)學(xué)稱為“螟眩反應(yīng)”)。
一、螺旋藻的副作用
??? 螺旋藻副作用的經(jīng)過時(shí)間通常在3-7天左右又反應(yīng)，但因個(gè)人服用量、生活習(xí)慣、年齡、病癥、體質(zhì)、健康狀況不同而有所差異。
??? 身體狀況較差的人，有時(shí)好轉(zhuǎn)反應(yīng)不會(huì)全部發(fā)生，而是逐漸地在不同部位發(fā)生，這也是身體狀況相當(dāng)不好的證據(jù)。例如∶為了改善頭痛而食用了螺旋藻，結(jié)果首先因頭痛而擔(dān)憂，不久發(fā)生腹痛，這表示腸內(nèi)也有潛伏的毛病。
二、螺旋藻副作用形成原因
??? 1、螺旋藻對(duì)身體有強(qiáng)效排毒功能。食用后將體內(nèi)產(chǎn)生的毒素、老廢物或異物由糞尿或皮膚排出體外，因此排尿量會(huì)增加，大便也會(huì)變成水狀，也有從皮膚排毒等狀況，皆因人體內(nèi)潛藏之代謝廢物量而異。
??? 2、螺旋藻對(duì)人體器官的修復(fù)作用，螺旋藻使過去正在休息或功能衰退的的器官再次恢復(fù)機(jī)能(例如腸開始動(dòng)作而剝離、收縮，便會(huì)帶來腹痛)；螺旋藻將體內(nèi)的毒素移動(dòng)而發(fā)生的疼痛(如風(fēng)濕病痛、濕疹等的一時(shí)性增加)。
??? 對(duì)螺旋藻的副作用問題，只要它是嚴(yán)格按照國家標(biāo)準(zhǔn)生產(chǎn)的螺旋藻系列產(chǎn)品，不必?fù)?dān)心它的副作用問題。螺旋藻，指的是嚴(yán)格按照國家標(biāo)準(zhǔn)生產(chǎn)的螺旋藻?，F(xiàn)在有許多制造商和供應(yīng)商，以獲取最大的利潤，許多的不法商人在螺旋藻產(chǎn)品摻雜一些偽劣螺旋藻，所以，這也就是螺旋藻的副作用為什么存在的原因。
