山茱萸怎么吃 山茱萸的吃法

民以食為天，吃一直以來是人們生活中的大事，近年來，人們吃得東西和花樣也越來越多了。山茱萸就是近年來興起的一種食物，因為其對人體的效果不錯，備受追捧。關于山茱萸怎么吃才能更好吃，人們也是一直在探索。

山茱萸怎么吃

山茱萸首先可以不用通過任何加工手續(xù)，只需要通過晾曬，或者直接買曬干的山茱萸，然后直接泡水喝，像喝茶一樣，可以消磨時間。除了泡水，也可以將山茱萸泡在酒里，做成山茱萸酒。山茱萸酒要注意比例，最好浸泡一周時間最好，這樣對人體有更好的保健作用。

除了這些基礎的做法，人們也可選擇做山茱萸粥，和大米，精米混在一起，讓粥的味道不再那么單一，給主食系列增添新的創(chuàng)意。山茱萸粥還有益于補腎肝。此外，山茱萸也可以加載湯膳里面，從而起到對人體的養(yǎng)護作用。

山茱萸怎么吃當然還有未開發(fā)出來的做法，目前的吃法大致就這么多，喜歡山茱萸的朋友可以一一進行嘗試，豐富生活的樂趣，豐富食物的選材，也為食品健康，營養(yǎng)膳食做出自己的一份試驗成果。