民以食為天,吃一直以來是人們生活中的大事,近年來,人們吃得東西和花樣也越來越多了。山茱萸就是近年來興起的一種食物,因?yàn)槠鋵?duì)人體的效果不錯(cuò),備受追捧。關(guān)于山茱萸怎么吃才能更好吃,人們也是一直在探索。
山茱萸怎么吃
山茱萸首先可以不用通過任何加工手續(xù),只需要通過晾曬,或者直接買曬干的山茱萸,然后直接泡水喝,像喝茶一樣,可以消磨時(shí)間。除了泡水,也可以將山茱萸泡在酒里,做成山茱萸酒。山茱萸酒要注意比例,最好浸泡一周時(shí)間最好,這樣對(duì)人體有更好的保健作用。
除了這些基礎(chǔ)的做法,人們也可選擇做山茱萸粥,和大米,精米混在一起,讓粥的味道不再那么單一,給主食系列增添新的創(chuàng)意。山茱萸粥還有益于補(bǔ)腎肝。此外,山茱萸也可以加載湯膳里面,從而起到對(duì)人體的養(yǎng)護(hù)作用。
山茱萸怎么吃當(dāng)然還有未開發(fā)出來的做法,目前的吃法大致就這么多,喜歡山茱萸的朋友可以一一進(jìn)行嘗試,豐富生活的樂趣,豐富食物的選材,也為食品健康,營(yíng)養(yǎng)膳食做出自己的一份試驗(yàn)成果。