高血脂常識(shí) 天獅國(guó)際教你如何預(yù)防高血脂

　　【高脂血的危害】

　　雖然血脂過(guò)高對(duì)發(fā)生腦血管病的危急性還不一定，但由于血脂過(guò)高導(dǎo)致動(dòng)脈內(nèi)膜脂質(zhì)沉著，可加速形成動(dòng)脈粥樣硬化這一事實(shí)，可以認(rèn)為血脂過(guò)高與中風(fēng)的發(fā)生是有關(guān)的。血脂過(guò)高就是指血液中一種或多種脂質(zhì)成分的異常增加。

　　人們?cè)缰罃z入高脂肪和高膽固醇飲食會(huì)誘發(fā)動(dòng)脈粥樣硬化，在一部分有遺傳性脂質(zhì)代謝缺陷的人中表現(xiàn)比較明顯，這些人由于難以根除血。循環(huán)中過(guò)多的中性脂肪和膽固醇，或者體內(nèi)產(chǎn)生過(guò)多，而引起血液中膽固酵和甘油三酯濃度升高。

　　【高脂血的預(yù)防】

　　1、肥胖者要控制飲食，控制攝入量，增加消耗，使體重逐漸恢復(fù)到標(biāo)準(zhǔn)體重。

　　2、飲食要以低脂、低膽固醇、適量蛋白質(zhì)的食物為宜，少食動(dòng)物內(nèi)臟及一些含膽固醇高的食物。減少食入肥肉、黃油、雞蛋，增加家常食物、瘦肉、魚(yú)。能使人的血清膽固醇平均含量明顯降低。

　　3、多吃新鮮綠色蔬菜和水果及含碘豐富的食物(如海帶、紫菜等)，可防止動(dòng)脈硬化的發(fā)生、發(fā)展。

　　4、多吃含纖維素高的蔬菜(或芹菜、韭菜等)，少吃鹽和糖。

　　5、每餐飲食要適當(dāng)，不宜暴飲暴食。忌煙、酒。

　　6、搭配服用天獅國(guó)際活力康膠囊，以品質(zhì)優(yōu)良的葡萄植株為主要原料。采用現(xiàn)代生物技術(shù)，提取高質(zhì)量有效性成分--白藜蘆醇(葡萄籽提取物)?？山档脱扯?防止動(dòng)脈粥樣硬化，改善心腦血管疾病;調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力，延緩衰老。天獅活力康膠囊，從用料調(diào)配到制劑出品的全程監(jiān)控，從溫度、濕度到凈度的科學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，從生產(chǎn)者的素質(zhì)及工藝操作的精密要求，處處體現(xiàn)了其品質(zhì)。

　　7、體育鍛煉對(duì)防治高脂血癥有相當(dāng)大的作用。

　　8、頑固而嚴(yán)重的高脂血癥，可適當(dāng)給予藥物治療，但要聽(tīng)從醫(yī)囑。

　　【天獅國(guó)際重點(diǎn)提醒】

　　高危人群需定期進(jìn)行健康體檢。高危人群包括中老年男性，絕經(jīng)后的婦女，有高脂血癥、冠心病、腦血管病族史的健康人，各種黃色瘤患者以及超重或肥胖者，注意自我保健;積極治療可引起高脂血癥的疾病，如腎病綜合癥、糖尿病、肝膽疾病、甲狀腺功能減退等。

　　高血脂的危害及預(yù)防是怎樣的?通過(guò)我們以上的介紹，相信大家對(duì)有效預(yù)防高血脂已經(jīng)有了一定的了解了。在發(fā)現(xiàn)高血脂后，一定要及時(shí)的到正規(guī)醫(yī)院去治療，這樣才能盡快的擺脫這一疾病。在此，祝患者都能夠早日康復(fù)。