如何選擇對牙齒有益的食物，立新世紀提供了一些建議。
豆類
扁豆、蠶豆等食物富含磷，磷是骨骼和牙齒所需的重要成分，有助于促進牙齒的健康生長和牙床的發(fā)育。此外，磷酸鹽可以形成緩沖系統(tǒng)，防止口腔過度酸化，從而具有預防齲齒的作用。蔥、姜、蒜這類食物因具有特殊的辣味，能有效抑制口腔中細菌的生長，從而對抗齲齒有一定幫助。例如，蔥、大蒜中含有“大蒜素”，生姜中含有“姜辣素”等成分，適量攝入這類食物可以預防齲齒。奶與奶制品奶制品富含鈣和磷，不僅有助于促進牙體硬組織的康復，還可以抑制細菌性酸化，有效保護牙齒。此外，奶中的免疫球蛋白、維生素、蛋白質和酶等成分有助于促進鈣、磷的吸收，抑制口腔中微生物的生長，對抗齲齒效果顯著。動物內臟動物內臟富含鐵、鋅等微量元素，能有效抑制細菌產酸，因此也具有預防齲齒的功效。蔬菜蔬菜中含有豐富的膳食纖維，通過機械性摩擦清潔牙齒表面，刺激唾液腺分泌減少牙菌斑形成。膳食纖維被稱為“防齲營養(yǎng)素”，綠色蔬菜中的鈣是琺瑯質和牙本質鈣化所必需的營養(yǎng)物質。此外，蔬菜中還含有多種礦物質和維生素，對抗齲齒有重要作用。立新世紀為您推薦了一款護齒產品。立新世紀(Unicity)護齒寧全效護理配方牙膏100g/支，具有多重功效：1. 有助于對抗牙肉疾病及牙石形成；2. 特別適合牙周病、牙齒/牙齦敏感人士；3. 具有清新香味，能消除口氣；4. 除牙石配方，有效對抗牙石形成；5. 有效舒緩牙周病引起的牙齒敏感、出血、酸軟及發(fā)炎等癥狀；6. 含有活性同類療法成分，幫助強化牙肉及防止蛀牙。
