治療動脈硬化,優(yōu)莎娜心臟寶推薦三鮮釀豆腐。
原料:豆腐500克、水發(fā)海參20克、蝦仁1000克、冬筍20克、雞蛋黃35克、雞蛋清20克、香菜25克、蔥3克、姜3克、雞湯200克、味精5克、面粉15克、醬油15克、麻油5克、花生油50克。
做法:先將豆腐切成長方形塊,再熱油炸成金黃色后撈出,再從上面片下一薄片,再將下面的一片挖成糟狀待用;海參、冬筍切成小丁,用開水焯一下入碗;蝦仁洗凈,加雞蛋清、淀粉、精鹽,拌好漿勻,分別填入豆腐盒中,將雞蛋黃摻入少許面粉,拌勻后抹在片下的豆腐片上,將豆腐盒蓋封好,上屜蒸約10分鐘取出,濾出湯汁,豆腐盒上,再淋上少許麻油,撒上香菜末,佐餐食用。
功效:具有補中益氣、清熱解毒、益精養(yǎng)血、生津潤燥的功效,適用于高血壓、高血脂癥、動脈粥樣硬化等患者,健康人經(jīng)常食用可以預(yù)防心血管系統(tǒng)疾病。
優(yōu)莎娜心臟寶推薦:優(yōu)莎娜(USANA)心臟寶30
主要功效:1、加強體內(nèi)制造能量功能,減輕心臟負荷,提升體能表現(xiàn)。2、促進、保護血管及心臟組織系統(tǒng)健康。3、為心血管健康、健全的肌肉機能和健康的神經(jīng)機能提供必需的成份。