鈣片主要是為了補充人體內(nèi)所需的鈣,而鈣的形式也很多,容易被人體吸收的才是最好的。美國優(yōu)莎娜(USANA)鈣片全部采用純天然的原料,質(zhì)量有保證,無任何化學(xué)成分,在美國屬于最為暢銷的補鈣產(chǎn)品,并且得到美國醫(yī)生的推薦,幾乎是美國家庭必備的補鈣產(chǎn)品。
近日,在中國兒童青少年營養(yǎng)與健康研究報告會上,6名來自營養(yǎng)與健康研究所的專家展示了他們在中國兒童微量營養(yǎng)素攝入充足性、能量和宏量營養(yǎng)攝入水平、早餐及零食飲食結(jié)構(gòu)以及體育與靜坐活動分析方面的研究成果。他們經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn),中國兒童和少年普遍存在著微量營養(yǎng)素、鈣、鋅、鐵攝入不足等現(xiàn)象,而與此同時鈉攝入量和脂肪功能比超過建議值。其中,鈣攝入量不足的兒童比例更達(dá)到驚人的95%。這讓許多家長都困惑,絕大多數(shù)兒童都在補鈣,為什么還會普遍出現(xiàn)攝入量不足的現(xiàn)象呢?究竟怎樣才能夠讓自己的孩子“科學(xué)補鈣”呢?
眾所周知,鈣的攝入與補充在兒童和青少年發(fā)育時期占有舉足輕重的地位,如果兒童在生長發(fā)育期不能夠攝入足量的鈣,就會使骨骼變得脆弱。而隨著生活水平的提高,許多兒童在日常生活中由于挑食或者過量飲用飲料、漢堡等快餐食品,就會很容易導(dǎo)致鈣質(zhì)流失。所以在日常進行食補之余,適當(dāng)使用補鈣產(chǎn)品就勢在必行。不僅要補鈣,而且還要科學(xué)補鈣,在補鈣時間、分量和方式上都有很多講究。卓營方補鈣專家指出:一般情況下,在兒童正常發(fā)育6個月之后就應(yīng)該在保證正常飲食的情況下,及時酌量補鈣。1歲以前可以用滴劑型產(chǎn)品,1歲之后的兒童擁有了一定的咀嚼能力,就可以使用鈣片來更加輕松地補鈣。
不過,面對市場上種類繁多讓人眼花繚亂的補鈣產(chǎn)品,要想選擇到真正有效的并不容易,而且頻頻爆出的相關(guān)產(chǎn)品負(fù)面新聞更加重了人們的擔(dān)憂。專家表示,可以選擇那些類似于卓營方等已經(jīng)被市場證明的知名品牌。使用類似于美國優(yōu)莎娜(USANA)兒童青少年咀嚼型活力鈣鎂片產(chǎn)品,該產(chǎn)品由美國進口保證純天然成分。而且這種產(chǎn)品還有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)挠昧空f明,對不同年齡的兒童加以區(qū)分,以避免出現(xiàn)過量補鈣的現(xiàn)象,進而達(dá)到科學(xué)補鈣的目的。此外,在兒童健康成長的過程中,鎂、鋅等微量元素的作用同樣不能忽視。美國優(yōu)莎娜(USANA)兒童青少年咀嚼型活力鈣鎂片不僅可以有效科學(xué)補鈣,而且還可以補充鎂、鋅等微量元素。從而在強化兒童骨骼、牙齒、肌肉協(xié)調(diào)能力和學(xué)習(xí)能力的同時,更能夠增強抵抗力及維持腸胃健康。同時,美國優(yōu)莎娜鈣片專家指出:服用鈣片后進行適當(dāng)?shù)膽敉膺\動,借助適宜的陽光,可以讓鈣質(zhì)吸收的更加充分。