黑眼圈是什么原因 怎樣能夠遠離黑眼圈

【黑眼圈形成的原因】

腎?。翰煌愋偷哪I病，比如腎炎、腎結(jié)石等，可能會在黑眼圈上清晰地展現(xiàn)出來，也有可能由于高血壓、糖尿病等引起腎功能衰竭而導致黑眼圈的出現(xiàn)。

肝臟疾病：大約五分之一的肝病患者會在面部和眼眶周圍出現(xiàn)色素沉著，即黑眼圈。特別是肝功能長期異常、肝臟腫大的患者，黑眼圈往往會持續(xù)存在。

月經(jīng)不調(diào)：對女性來說，長期存在黑眼圈也可能是由痛經(jīng)或月經(jīng)不調(diào)引起的。中醫(yī)認為，這是由于氣滯氣血瘀、寒凝血瘀導致氣血循環(huán)失常所致，黑眼圈正是氣血循環(huán)失常在面部的表現(xiàn)。

[食療方助您消除黑眼圈]

【蘋果生魚湯】

成分

蘋果3只(約500克)，生魚1條(約150克)，生姜2片，紅棗10枚，少許鹽。

制作方法與用法

生魚去鱗、去鰓，用清水沖洗干凈，抹干。用姜在油鍋中煎至魚身微黃;蘋果、生姜、紅棗洗凈，蘋果去皮去核，切成塊狀;生姜去皮切片，紅棗去核。瓦煲中加入適量清水，猛火煮沸。然后加入所有材料，改用中火煮約兩小時。加入鹽調(diào)味，即可飲用。每日兩次，早晚飲用。

功效

預防黑眼圈的出現(xiàn)，防止眼袋形成。此外，蘋果生魚湯還可治療脾虛、氣血不足、浮腫、頭暈和失眠。

【枸杞豬肝湯】

成分

枸杞子50克，豬肝400克，生姜2片，少許鹽。

制作方法與用法

清水洗凈枸杞子。豬肝、生姜分別用清水洗凈。豬肝切片，生姜去皮切片。先將枸杞、生姜加適量清水，猛火煮30分鐘左右。改用中火煮45分鐘左右，再放入豬肝。待豬肝煮熟，加鹽調(diào)味即可。每天早晚各一次。

功效

補虛益精，清熱祛風，益血明目。預防肝腎虧虛引起的黑眼圈。