這個年代都是瘦子的年代了，出個門都很少看到胖子了，你再不瘦都對不起自己了，現(xiàn)在跟著維萃美一起來減肥吧！
肥壯會帶來高血壓、冠心病、腦動脈硬化等“文明病”，是人類健康的大敵，特別對愛美的大家，更是避之尤為不及。所以瘦身便變成當(dāng)今有關(guān)的熱門話題之一。本來，人的肥壯會隨時節(jié)的變化而有所改動。有關(guān)專家指出，秋季是簡單發(fā)胖的時節(jié)，肥壯者更應(yīng)留意瘦身。
大家不難發(fā)現(xiàn)，每年夏天體重都會有所減輕，哪怕是肥壯者也是如此。在夏季因為氣候炎熱，大家活動量添加，出汗多，能量耗費大，以耗費熱量為主，脂肪代謝也快，得到必定程度的耗費，因而，肥壯程度有所改善。還有，夏天白地利間較長，并且天熱也簡單致使睡覺缺乏，致使形成體內(nèi)熱量耗費多，機體的推陳出新旺盛，相對耗費的熱量也增多。另一方面，夏季氣候熾熱，大家遍及胃口不振，轉(zhuǎn)為吸取清淡的食物，清淡的食物含熱量低，所以又形成體內(nèi)熱量供給缺乏?？磥?，肥壯者夏天體重減輕主要是身體所耗費的熱量多于吸取的熱量。
但是到了秋地利狀況就大不一樣了?！鞍嗽虑镲L(fēng)漸漸涼”、“一場秋雨一場寒”。進了秋季，秋風(fēng)秋雨使氣候轉(zhuǎn)涼，沒有盛暑的折磨，大家的胃口大振，飲食會不知不覺地過量，使熱量的攝入大大地添加。再加上睡覺充足，耗費更進一步增多。別的，為迎接冬季的到來，人體內(nèi)還會積極地儲存御寒的脂肪，因而，身體吸取的熱量多于耗費的熱量。在秋季，大家稍不當(dāng)心，體重就會添加，人也就漸漸地發(fā)胖起來，這關(guān)于自身就肥壯的人來說更是一種要挾。
減肥就應(yīng)該多選擇一些低熱量的減肥食品，然后要有計劃性的運動。
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使用方法：每日2次，每次2片，用溫開水送食。
注意事項：本品不能代替藥物;食用本品后如出現(xiàn)腹瀉，請立即停止食用。
