維萃美推薦四種效果絕佳的排毒的食物

    1.檸檬清肺凈血

　　檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營(yíng)養(yǎng)成分，此外，還含有豐富的有機(jī)酸、檸檬酸及高度堿性。檸檬的高度堿性能止咳化痰、生津健脾，有效地幫助肺部排毒。據(jù)醫(yī)學(xué)報(bào)告顯示，由于血液循環(huán)功能退化，造成腦部血液循環(huán)受阻，妨礙腦部細(xì)胞的正常工作，造成記憶力退化。而檸檬含有抗氧化功效的水溶性維生素C，能有效改善血液循環(huán)不佳的問題，幫助血液的正常排毒。每天食用檸檬有助于強(qiáng)化記憶力，提高思考反應(yīng)的靈活度。

　　2.荔枝補(bǔ)腎排毒

　　荔枝味甘酸，性溫，有補(bǔ)脾益肝、生津止渴、解毒止瀉等功效。荔枝含維生素A、維生素B1、維生素C，還含有果膠、游離氨基酸、蛋白質(zhì)以及鐵、磷、鈣等?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，荔枝有補(bǔ)腎、改善肝功能、加速毒素排出、促進(jìn)細(xì)胞生成、使皮膚細(xì)嫩等作用，是排毒養(yǎng)顏的理想水果。

　　3.大白菜稀釋腸道毒素

　　大白菜味美清爽，開胃健脾，含有蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，常食用有助于增強(qiáng)免疫功能，對(duì)健康健美也具有意義。大白菜中含有大量的粗纖維，可促進(jìn)腸壁蠕動(dòng)，幫助消化，防止大便干燥，促進(jìn)排便，稀釋腸道毒素，既能治療便秘，又有助于營(yíng)養(yǎng)吸收。白菜含有活性成分吲哚-3-甲醇，實(shí)驗(yàn)證實(shí)，這種物質(zhì)能幫助體內(nèi)分解與乳腺癌發(fā)生相關(guān)的雌激素，如果婦女每天吃500克左右的大白菜，可減少乳腺癌發(fā)生率。

　　4.苦瓜激發(fā)免疫力

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，苦瓜中存在一種具有明顯抗癌作用的活性蛋白質(zhì)，這種蛋白質(zhì)能夠激發(fā)體內(nèi)免疫系統(tǒng)的防御功能，增加免疫細(xì)胞的活性，清除體內(nèi)的有毒物質(zhì)?？喙想m然口感略苦，但余味甘甜，近年來漸漸風(fēng)靡餐桌。尤其是女性，多吃苦瓜還有利經(jīng)作用。

　　維萃美純天然綜合排毒瘦身營(yíng)養(yǎng)素改善便秘，改善便秘，排除腸胃毒素，改善肌膚狀況。 促進(jìn)新陳代謝，迅速燃燒脂肪。清毒養(yǎng)胃，使胃中的垃圾毒素順暢排出體外，口臭得到根除，升清降濁，凈化腸道，不溫不燥，火氣得到清除，口氣清新。排出體內(nèi)毒素，防止脂肪在腸胃的吸收，分解淤積在腸內(nèi)壁的宿便，降低體重，告別小肚腩，迅速排數(shù)宿便，祛除身體沉淀的黑色素及毒素，令肌膚更加靚白光澤，從根本上杜絕毒素對(duì)肌膚的傷害，三大成分強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合，軟化體內(nèi)便便，消除宿便，遠(yuǎn)離輕度便秘和頑固型便秘?zé)?，腸胃蠕動(dòng)加強(qiáng)。