掌握5個祛斑技能 不做"斑長"就靠它們了

　　陽光一天天猛烈起來，一不小心曬出了滿臉斑怎么辦?先不要著急，去曬斑的方法有很多，你會選哪一招?下面編輯羅列了幾個去曬斑的方法，快來瞧瞧!

　　【一、曬斑的類型有哪些?】

　　1、曬斑：曬斑是由日光或因其他光線照射形成，是皮膚對強光照射引起的一種急性損傷性反應(yīng)，是一種光敏性皮膚病。呈現(xiàn)橢圓形突起或平滑、呈咖啡色的斑塊，容易出現(xiàn)在前臂外側(cè)、手背、小腿前側(cè)及臉部顴骨附近。約米粒至五角硬幣大小。

　　2、雀斑：一般是有遺傳傾向的，常在5歲左右出現(xiàn)。皮膚白的人更容易有雀斑，多數(shù)分布在鼻梁和鼻翼兩側(cè)，常常表現(xiàn)為米粒到黃豆大小的黃褐色斑點。青春期和夏季日曬后，斑點數(shù)目會增加，顏色會加深。

　　3、黃褐斑：黃褐斑的出現(xiàn)多數(shù)與內(nèi)分泌有關(guān)，尤其是和女性的雌性激素水平有關(guān)。因此月經(jīng)不調(diào)、服食避孕藥、肝功能或慢性腎病都會造成黃褐斑的出現(xiàn)。而日曬和精神壓力又會加重黃褐斑的顏色。它與曬斑一樣容易出現(xiàn)在顴骨附近，但是不同的是黃褐斑顏色呈現(xiàn)為大片的淡黃色色斑。

　　【曬斑如何預(yù)防?】

　　曬斑主要是紫外線引起的，所以防曬才是預(yù)防的關(guān)鍵，此外適當(dāng)補充維生素e和維生素c，可以讓細胞代謝活躍，抑制曬斑的形成。同時要多喝水、多喝湯，多吃水果，當(dāng)然雞蛋和瘦肉中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)對皮膚的光滑細膩也有幫助。

　　1、飲食調(diào)節(jié)：胡蘿卜、檸檬、、西紅柿、冬瓜、牛奶等等都是可以美白的食物，能抑制黑色素沉著，達到淡化曬斑的效果;同時多補充一些維生素e和維生素c，可以讓細胞代謝活躍，抑制曬斑的形成。

　　2、補水修復(fù)面膜：曬后要立即采取曬后修復(fù)措施，比如敷曬后修復(fù)面膜，補充水分和修復(fù)受損細胞，再涂抹修復(fù)凝露加快肌膚重生。注意，曬后不要立即用美白產(chǎn)品，那樣只會刺激肌膚，加速曬斑生成。

　　3、維萃美(Victorymade)天然抗衰老美白淡斑套裝：修護皺紋,皮膚的衰老首先表現(xiàn)為細胞的衰老，而細胞的衰老主要因為自由基的氧化損傷。美白淡斑,當(dāng)皮膚黑色素被自由基氧化損傷，會導(dǎo)致黑色素?zé)o法正常擴散，從而積聚沉著。提升彈性,從而避免了膠原蛋白的快速流失，讓膠原蛋白和彈性膠原纖維慢慢恢復(fù)到正常水平，使皮膚的彈性得到完美恢復(fù)。