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冬瓜
冬瓜中的維生素C、膳食纖維、鈣、鉀元素等含量都非常高,可以起到促進(jìn)血液循環(huán)的作用。而且冬瓜中的鈉元素含量低,非常適合高血壓患者。
冬瓜中含有的膳食纖維和丙醇二酸可以起到直接的降血脂功效,可以有效防止脂肪堆積。
冬瓜中的膳食纖維可以延緩餐后血糖上升,維生素C和鎂元素既可以促進(jìn)胰島素的分泌,又可以預(yù)防心腦血管和視網(wǎng)膜病變。
茄子
茄子中的蘆丁含量十分超群,可以起到保護(hù)血管的作用。茄子中的鉀元素含量也非常高,能夠維持滲透壓平衡。
茄子中含有的葫蘆巴堿可以起到很好的降低膽固醇的作用。茄子中還含有膽堿、水蘇堿、維生素E等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),可以促進(jìn)血液循環(huán),軟化血管,促進(jìn)膽固醇的排泄和分解。
茄子含有的維生素B、維生素C和蘆丁,也可以起到穩(wěn)定血糖的作用,對(duì)于改善糖尿病癥狀很重要。
菠菜
菠菜含有豐富的維生素C、鈣、鎂、鉀元素。維生素C可以促進(jìn)人體合成氮氧化物,具有很好的擴(kuò)張血管、降低血壓的作用。鈣元素可以促進(jìn)鈉元素的排放,鉀元素可以維持細(xì)胞內(nèi)電解質(zhì)平衡,鎂元素可以限制鈉元素的內(nèi)流,它們對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō),都是必備營(yíng)養(yǎng)素。
菠菜中含有大量的鎂元素、膳食纖維、胡蘿卜素和維生素C,也可以起到很好的降低膽固醇、促進(jìn)甘油三酯分解的作用。
菠菜含有大量的膳食纖維、活性物質(zhì)、菠菜皂苷等,這種活性物質(zhì)是類(lèi)似胰島素的成分,可以直接降低血糖。大量的菠菜皂苷也是一種可以起到降糖的特殊營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
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使用方法:每日1次,每次1粒。
適合人群:本品適合三高及免疫力差的人群。
成分說(shuō)明:輔酶Q10、維生素E、大豆油、甘油、葉綠素等。