聽(tīng)力問(wèn)題隨著年齡的增長(zhǎng)而逐漸顯現(xiàn)。這種現(xiàn)象的出現(xiàn)是由于個(gè)體的生理變化受年齡影響的程度不同,同時(shí)也受到不同職業(yè)和工作性質(zhì)對(duì)聽(tīng)力需求的影響。聽(tīng)力較少受到挑戰(zhàn)的人可能會(huì)晚一些意識(shí)到自己的聽(tīng)力下降,而經(jīng)常需要傾聽(tīng)演講和報(bào)告的人可能會(huì)更早地發(fā)現(xiàn)自己的聽(tīng)力狀況不佳。
如何簡(jiǎn)單測(cè)試聽(tīng)力
通過(guò)表聲檢測(cè)和語(yǔ)聲檢測(cè)可以初步了解聽(tīng)力狀況。表聲檢測(cè)要求在安靜的環(huán)境中聽(tīng)取手表秒針的聲音,堵住一只耳朵,檢測(cè)另一只耳朵,如果能在80厘米的距離處聽(tīng)到聲音,則被視為正常;如果需要縮短距離才能聽(tīng)到聲音,則表示聽(tīng)力已經(jīng)下降。語(yǔ)聲檢測(cè)則要求在6米距離內(nèi)進(jìn)行,通過(guò)耳語(yǔ)發(fā)音或普通語(yǔ)音測(cè)試,以判斷聽(tīng)力是否有下降。
此外,在嘈雜環(huán)境中無(wú)法清晰聽(tīng)到對(duì)方講話也是聽(tīng)力下降的表現(xiàn)。這些都是需要及時(shí)就醫(yī)檢查聽(tīng)力的信號(hào)。
預(yù)防和治療耳聾
避免使用對(duì)聽(tīng)力有害的藥物,遠(yuǎn)離噪音污染,保持全身健康,及時(shí)處理影響聽(tīng)力的小病,都是預(yù)防和治療耳聾的重要措施。此外,瑪卡等天然植物也被認(rèn)為可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,抗衰老,提升免疫力,改善睡眠等,對(duì)于維護(hù)聽(tīng)力健康也有積極作用。