瑪卡應(yīng)該怎樣吃 維萃美瑪卡是什么？

瑪卡富含多種均衡合理的營養(yǎng)成分和多種具有生物活性的次生代謝產(chǎn)物，因此具備多種保健和治療功能。傳統(tǒng)上，瑪卡被用于增強(qiáng)精力、提高生育力、改善性功能、治療更年期綜合癥、風(fēng)濕癥、抑郁癥、貧血癥，甚至具有抗癌和抗白血病等作用。這些神奇的功效吸引了世界各國科學(xué)家的極大興趣，關(guān)于瑪卡的營養(yǎng)保健、藥理藥效以及臨床實(shí)驗(yàn)研究正在全球范圍內(nèi)展開。

1、瑪卡的最佳食用方式

瑪卡可用于泡酒飲用，也可與其他藥物一起煎服，但最佳效果仍是直接食用。平時(shí)可將瑪卡加入菜肴中，尤其適合燉湯或燉粥時(shí)加入，有助于藥效更好地融入食物中被吸收，且副作用較少。這有助于促進(jìn)身體荷爾蒙分泌，使身體達(dá)到更佳狀態(tài)。也可制成軟膠囊和咀嚼片，更便于服用。

2、黑瑪卡的功效與作用

在各種類型的瑪卡中，黑瑪卡的營養(yǎng)價(jià)值非常高，對提高男性性功能效果顯著，有助于補(bǔ)充體內(nèi)流失的元?dú)狻Ｆ浜胸S富的維生素、氨基酸和多種活性成分。其中的鉀、鈉元素以及新元素有助于睪丸分泌雄性激素，促進(jìn)精子形成，提高男性性能力，減輕疲勞感，保護(hù)腎臟，滋養(yǎng)受損腎臟細(xì)胞。

3、瑪卡咀嚼片

瑪卡咀嚼片可提高男性的性生活能力，改善性功能障礙。它由瑪卡粉末直接壓制而成，適合腎臟功能不佳、經(jīng)常出現(xiàn)早泄或陽痿癥狀的人群。長期堅(jiān)持可能會產(chǎn)生一定效果，但不應(yīng)過度依賴，如有問題應(yīng)盡快就醫(yī)。

4、瑪卡軟膠囊

瑪卡軟膠囊將瑪卡磨成粉，與其他藥物混合后放入膠囊內(nèi)，具有保健養(yǎng)生效果。對于上班族來說，攜帶瑪卡軟膠囊和其他藥物更為方便。它能夠快速被人體吸收，起到更好的效果，抗疲勞效果顯著，無副作用，不會傷害胃粘膜，也不會導(dǎo)致依賴。

5、瑪卡酒的功效

瑪卡酒能加速血液循環(huán)，改善微循環(huán)，預(yù)防心血管疾病，治療風(fēng)濕性疾病，激活身體物質(zhì)，改善睡眠質(zhì)量，具有抗疲勞效果。對于性欲旺盛但總感覺力不從心的男性，經(jīng)常飲用瑪卡酒對身體有益。