推薦一些能增強免疫力的保健品

隨著年齡增長，還有工作壓力、生活壓力等等的影響，我們身體的免疫力、抵抗力是一天不如一天。免疫力弱了，大大小小的疾病就會接踵而來，所以我們要認真地對待這個問題。平時可以選擇一些保健品來提高免疫力，下面小編來推薦一些能增強免疫力的保健品。

一、日常保健

提高免疫力可以從日常所需要的維生素可礦物質(zhì)入手，這些都是人體必須的，缺少了就會出現(xiàn)抵抗力弱的問題。我們平時可以適當(dāng)?shù)匮a充一些，這一類的保健品是最常見的。

維萃美(Victorymade)B族維生素片

成分：維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、D-泛酸鈣、煙酰胺、乳糖、白砂糖、淀粉、羧甲淀粉鈉、硬脂酸鎂、羥丙甲纖維素、聚乙二醇6000、滑石粉。

功效：

1.維生素B1：保持循環(huán)、消化、神經(jīng)等系統(tǒng)的正常功能；調(diào)整胃腸道的功能；能預(yù)防腳氣??；

2.維生素B2：促進人體生長發(fā)育，保護眼睛、皮膚的健康。

3.維生素B6：在蛋白質(zhì)代謝中起重要作用。改善神經(jīng)衰弱、眩暈、動脈粥樣硬化等；

4.維生素B12：抗脂肪肝，促進維生素A在肝中的貯存；促進細胞發(fā)育成熟和機體代謝；治療惡性貧血；

4.泛酸：制造抗體功能，維護頭發(fā)、皮膚及血液健康；

5.煙酰胺：防治口腔炎癥，預(yù)防改善心血管梗塞等。

二、氨基酸保健品

氨基酸對人體的免疫力作用我們都不陌生啦，它是組成蛋白質(zhì)的基本單位，人體內(nèi)有很多種類的氨基酸，有些是能自身合成，有些是不能合成的，所以需要從外界補充。

愛詩倫思(Excellence)氨基酸營養(yǎng)片

成分：以賴氨酸、色氨酸、苯丙氨酸、蛋氨酸、蘇氨酸、異亮氨酸、亮氨酸、纈氨酸八種人體必需并且自身無法合成的氨基酸為主要成份，配以人體所需多種維生素、礦物質(zhì)和微量元素。

功效：氨基酸是構(gòu)成人體蛋白質(zhì)的基本單位，構(gòu)成人體的氨基酸有20多種，通常情況下，蛋白質(zhì)需用2－4小時才能被消化。但如果將蛋白質(zhì)分裂為微肽（微肽由2－3個氨基酸構(gòu)成）和單個的自由氨基酸，則在30－60分鐘內(nèi)就能被人體吸收。

用法用量：每日2次，每次4粒

通過保健品提高免疫力只是其中的一個重要方法，但不是唯一方法。我們需要通過加強鍛煉，保證睡眠，健康飲食等去輔助提高免疫力的。