失眠吃什么調(diào)理好？試試這款維萃美睡眠肽吧

現(xiàn)代人普遍存在失眠的問(wèn)題，因?yàn)樗麄兠媾R的生活、工作壓力相對(duì)較大，常常處于緊張和焦慮的狀態(tài)，使得身體處于亢奮狀態(tài)，難以入睡。長(zhǎng)期失眠不僅會(huì)影響工作、學(xué)習(xí)，更重要的是會(huì)嚴(yán)重危害健康。為了幫助大家改善睡眠質(zhì)量，小編給大家推薦維萃美睡眠肽，從養(yǎng)護(hù)大腦出發(fā)，有效調(diào)理失眠現(xiàn)象。

失眠吃什么調(diào)理好

生活中，對(duì)于失眠可以通過(guò)食用一些食物來(lái)改善，比如溫?zé)崤Ｄ?，燕麥片、?jiān)果以及喝茶都是幫助緩解壓力和焦慮，鎮(zhèn)靜安神，促進(jìn)入睡。但是食物調(diào)理往往是一個(gè)緩慢的過(guò)程，可以服用一些助眠的保健品，比如維萃美睡眠肽，其中含有茶氨酸以及GABA等成分，有助于鎮(zhèn)靜安神，起到改善睡眠質(zhì)量的效果。

維萃美睡眠肽助力調(diào)節(jié)睡眠質(zhì)量

維萃美睡眠肽采用1+1+1的大腦減負(fù)配方，核心成分有GABA、核桃蛋白肽以及茶葉茶氨酸。GABA是神經(jīng)系統(tǒng)中重要的抑制性神經(jīng)遞質(zhì)，是天然壓力因子-情緒維他命，當(dāng)腦部的GABA不足時(shí)，大腦神經(jīng)就會(huì)處于過(guò)度緊張或者興奮的狀態(tài)，導(dǎo)致大腦沒(méi)有辦法鎮(zhèn)靜下來(lái)，影響睡眠質(zhì)量，因此通過(guò)服用維萃美睡眠肽能夠補(bǔ)充GABA，從而緩解失眠。而核桃蛋白肽能夠營(yíng)養(yǎng)大腦，穩(wěn)定中樞神經(jīng)系統(tǒng)，推動(dòng)大腦正常運(yùn)行。茶葉茶氨酸則可以激活大腦中的抑制性神經(jīng)元，使得興奮性神經(jīng)鎮(zhèn)靜下來(lái)，以達(dá)到顯著提高睡眠效率，消除疲勞，改善睡眠質(zhì)量的作用。

睡眠不足或睡眠質(zhì)量差會(huì)導(dǎo)致機(jī)體分泌的荷爾蒙失衡，特別是皮質(zhì)醇和游離肌酸，它們會(huì)加速肌膚老化和損傷。此外，睡眠不足還會(huì)使得皮膚中的血管收縮，降低皮膚血液循環(huán)，造成膚色暗沉，皮膚衰老。而維萃美睡眠肽除了緩解睡眠，還添加了HACP膠原三肽，可以加快皮膚的新陳代謝，排出肌膚的垃圾，恢復(fù)皮膚彈性，在改善睡眠的同時(shí)還具有滋養(yǎng)肌膚的作用，這是維萃美睡眠肽的獨(dú)特之處。

睡眠質(zhì)量不佳會(huì)影響精神狀態(tài)、加速皮膚衰老以及危害健康，因此對(duì)于長(zhǎng)期失眠現(xiàn)象，一定要及時(shí)調(diào)理。維萃美睡眠肽成分安全，功效了得，是調(diào)理睡眠的不二之選。