我們身體離不開各種維生素,所以在日常生活中,經(jīng)常會食用一些含有維生素的物質(zhì),來維持身體的健康平衡,維生素的種類有非常的多,對于身體的作用各有不同,我們經(jīng)常會聽到的是維生素b1和維生素b2等,但是維生素是有k2的,也許我們經(jīng)常不聽到維生素k2,但是它對身體有很好的作用。那維生素k2的作用與功效是什么呢?
維生素k2的作用及功能
維生素k2跟其他維生素一樣,是我們身體不可或缺的重要維生素之一。如果身體缺乏維生素k2的話,是會導致骨質(zhì)疏松等癥狀,以及也會誘發(fā)肝癌等等病癥的發(fā)生,維生素K2的作用第一點是,能夠預防以及治療骨質(zhì)疏松癥,并且他還有增加骨密度和防止骨折的功效。維生素k2的第二點作用與功效是能夠預防肝硬化發(fā)生。并且它有預防和強化肝臟的解毒功能的效果,第三點是維生素k2,具有降血壓的功效,對于緩解一些高血壓患者出現(xiàn)的病癥有一定的療效,第四點,維生素k2還能夠預防癌癥的發(fā)生。
以上就是維生素k2的作用及功能。通過以上對維生素k2的了解,所以我們在日常生活中一定要多攝取一些維生素k2,以免身體發(fā)生各種不適的癥狀,如果身體一旦缺失維生素k2的話,那么一定要通過一些食物以及藥物進行攝取。