杏仁粉是將杏仁磨成粉末,得到更加純粹的精華,由于人體攝入之后提供了大量營養(yǎng),所以杏仁粉的熱量也被某部分人群高度關注。
杏仁粉的熱量
經測算,100克杏仁粉有570大卡的熱量,算起來熱量并不低,以100克計量,還有碳水化合物24克,脂肪45克,蛋白質23克,纖維素8克,杏仁粉具有對人體的多種功效,可以治療咳嗽,潤腸通便,治療肺部疾病,滋潤人體腸道,它含有多酚類和黃酮類物質,最大程度降低膽固醇,對血管有極大的好處,可以治療慢性心血管疾病和心臟病,女性之所以喜歡杏仁粉,主要是看重它的美容功效,由于對血管有好處,也能夠改善皮膚下的毛細血管循環(huán),多服用一些能夠導致皮膚有光澤,紅潤,皺紋減少,所以愛美人群對杏仁粉贊不絕口。
同時在一些大型術后,治療和康復中也需要用到杏仁粉補充能量,比如癌癥患者和開刀后的患者,有呼吸系統(tǒng)問題的人,值得一提的是,并不是什么人群都可以獲得杏仁粉的好處,嬰幼兒以及經常鬧肚子的人群就應該謹慎服用,杏仁粉的熱量并不低,達到100克570大卡,多吃會發(fā)胖是肯定的。