月經(jīng)不調(diào)的原因與怎么調(diào)理 易添美卵巢保養(yǎng)的方法

　　【子宮卵巢保養(yǎng)的方法】

　　避免經(jīng)常熬夜：現(xiàn)在的年輕人都會(huì)因?yàn)楣ぷ骰蛘邔W(xué)習(xí)，更有些事為家庭的事有著很大的壓力，經(jīng)常會(huì)熬夜加班，復(fù)習(xí)等等，長(zhǎng)期這樣就會(huì)導(dǎo)致身體無(wú)法得到很好的休息，尤其是女性的卵巢很容易衰老。

　　壓力過(guò)大：現(xiàn)在的都市人因?yàn)楸池?fù)著各種的壓力，又無(wú)處釋放壓力的時(shí)候，長(zhǎng)期這樣就會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)提前或者推后的情況。

　　運(yùn)動(dòng)保養(yǎng)：不管是保養(yǎng)哪里，都是想要讓自己變得更健康，所以運(yùn)動(dòng)一定必備的功課，運(yùn)動(dòng)后，能幫助加速新陳代謝和血液循環(huán)，讓身體的器官更加有活力，從而延緩衰老。

　　神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)引起：主要是下丘腦—垂體-卵巢軸的功能不穩(wěn)定或是有缺陷，即月經(jīng)病。

　　荷爾蒙失調(diào)：是最常見(jiàn)的子宮出血的原因，尤其是在青少女及更年期的婦女，因?yàn)楹蔂柮墒д{(diào)所造成無(wú)排卵性的出血，所以造成初經(jīng)或快停經(jīng)時(shí)，月經(jīng)呈現(xiàn)混亂的情形。

　　從日常生活中調(diào)理，不要熬夜，盡量在11點(diǎn)前上床睡覺(jué)，飲食不要太重口味，盡量清淡一點(diǎn)，如果還是這樣，那就要去醫(yī)院吃藥調(diào)理了。

　　易添美(Yitianmei)54支雅致組合【鉅惠兩件套】：1.有助于調(diào)月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、宮寒等癥狀 2.改善陰道干澀問(wèn)題，去除陰道異味 3.潔陰、滋陰、預(yù)防各類婦科疾病的產(chǎn)生。 4.保養(yǎng)卵巢，養(yǎng)護(hù)子宮 5.提高生殖系統(tǒng)免疫力 6.三促：保進(jìn)調(diào)經(jīng)、促進(jìn)排卵、促進(jìn)受孕。