越桔的味道很不錯，所以很多人在越桔盛產(chǎn)的季節(jié)會大量攝入，今天小編想要跟大家詳細論述一下越桔的功效，希望能讓大家能繼續(xù)維持住每天攝入越桔的這個好習慣。
越桔的功效
第一，它能很好呵護人體的眼部，因為在其中含有著非常豐富的視紫質(zhì)以及類黃酮，這兩種物質(zhì)的存在其實都可以直接作用于眼睛，有效預防視網(wǎng)膜的病變，大大緩解夜盲癥的對應癥狀，第二，它還能緩解乙肝對應的癥狀表現(xiàn)，因為它含有著非常豐富的多酚類黃酮，所以能快速清除人體內(nèi)多余的自由基，在對抗乙肝方面的效果挺不錯的，事實上，在臨床上有很多西醫(yī)他們都會要求患者在攝入一些藥物的同時，平時要多吃越桔。第三，越桔具有著防癌的效果，因為在其中含有著非常豐富的花色素苷，它能很好控制住癌癥的病情。
需要提醒的是，越桔的功效雖然挺好，但是每天攝入越桔量是有講究的，不能太多，一般來說，不能超過三個，因為它很容易引起上火，如果每天吃三個，連續(xù)吃一個月的話你會發(fā)現(xiàn)，整個人的脾氣會顯得異常暴躁。
