玉米須煮水的做法 怎么樣

聽說(shuō)玉米須煮水可以降血糖，又含有多種營(yíng)養(yǎng)素，所以許多家庭主婦希望知道，玉米須煮水的做法，今天就來(lái)跟大家講一講。

玉米須煮水的做法

先將玉米須泡水5分鐘，再清洗干凈，鍋里盛滿清水，然后將洗凈的玉米須放入其中，開小火煮10分鐘左右，此時(shí)玉米須水已經(jīng)變成淡黃色，此時(shí)可以晾涼待用，一些人喜歡將它作為甜品，也能夠加入一些冰糖，晾涼之后分成三次服完，如果糖尿病患者有服用的必要，還可以在煮水過(guò)程中放一些南瓜花，完全可以用作替代飲水使用。

玉米須也能夠和大米一起熬粥，有利尿消腫，降低血脂的功效，那絲絲的香甜帶來(lái)極好的口感，而且價(jià)格便宜又實(shí)惠，可以作為保健用品，專門為三高人群所準(zhǔn)備，產(chǎn)后的婦女出現(xiàn)奶水不通，或者預(yù)防習(xí)慣性流產(chǎn)都可以使用這種廉價(jià)的產(chǎn)品，不過(guò)玉米須煮水只是能夠輔助降血糖，而不能夠代替藥物，假如有糖尿病，首先應(yīng)該求助醫(yī)生，使用正確的方法，玉米須里含有黃酮類物質(zhì)，對(duì)很多身體問題都有治療的功效，以上是玉米須煮水的做法，簡(jiǎn)單方便，普通廚房都可以操作。