金健康的濕氣祛除與脾胃保健
在日常飲食中，猴頭菇淮山瘦肉湯是一道不錯的選擇。這道湯的配方包括猴頭菇、淮山、湘蓮肉、蜜棗、黨參和瘦肉，烹飪方法簡單易行。這道湯有清補脾胃的功效，尤其適合夏秋季節(jié)食用。
冬瓜薏米扁豆湯
另一款值得一試的菜譜是冬瓜薏米扁豆湯。這道湯的原料包括冬瓜、薏米、湘蓮肉、扁豆和瘦肉，制作簡便。這款湯適合脾胃濕熱、胃腸不適的人群，但虛寒體質者不宜，最適合夏天食用。
參蓍牛肉煲
如果您想嘗試更多口味，可以考慮參蓍牛肉煲。這道菜的原料包括黨參、黃蓍、桂枝、牛肉，烹飪方法簡單。這款煲湯有行氣補脾的功效，適合脾胃虛冷、體虛乏力、食欲不振的人群，但濕熱虛熱、胃熱燥火者不宜食用。
參蓮山藥豬腱煲
最后，參蓮山藥豬腱煲也是一道值得推薦的菜譜。這道菜的原料包括黨參、湘蓮、淮山、龍眼肉和豬腱，烹飪方法簡單易行。這款煲湯有健脾益胃的功效，適合脾虛胃弱、肌肉消瘦、精神不振、大便不實的人群。
金健康推薦：金健康(YYZZ)鈣VC強化山藥復合粉(鈣VC)200g/桶
除了煲湯，金健康還推薦了一款山藥復合粉。這款產品能補充VC，強化VC作用，同時含有鈣、VC等多種營養(yǎng)素。山藥復合粉能夠健脾胃，改善腸道微生態(tài)，提高營養(yǎng)素吸收率，排出毒素，提高免疫力。
這款產品使用簡便，適合普通人群食用，每次2-3克，每天4-6克，可以加入飯菜中或用開水、牛奶調勻食用。成分包括山藥復合粉、葡萄糖酸鈣、抗壞血酸鈣、碳酸鈣、VC和甜菊糖。
