紫蘇葉煮水的功效 紫蘇葉的做法

紫蘇葉有一定的保健養(yǎng)生效果，并且還有一定的藥用價(jià)值，比如可以用來(lái)發(fā)表解寒，對(duì)于冬季常見(jiàn)的感冒咳嗽等也有很不錯(cuò)的治療效果，特別是由于風(fēng)寒導(dǎo)致的感冒、咳嗽等，另外還有一定的抗菌效果，還有抗菌的作用。日常生活中我們可以用紫蘇葉煮水或是煮湯還可以直接炒菜等等。煮水是最簡(jiǎn)單的方法，具體的紫蘇葉煮水的功效都有哪些呢？

紫蘇葉煮水的功效 

紫蘇葉煮水的功效有很多，冬季的時(shí)候我們都可以準(zhǔn)備一些紫蘇葉，如果有怕冷或是可走以及氣短、腹脹等情況的時(shí)候，用紫蘇葉煮水之后可以有效的治療風(fēng)寒感冒，另外還有一定的抗菌能力服用之后還可以提高身體的免疫能力。

當(dāng)然紫蘇葉的功效對(duì)于低血壓人群來(lái)說(shuō)很不錯(cuò)的，食用之后可以有效的改善低血壓的情況，另外如果有皮膚疾病的，紫蘇葉還可以促進(jìn)身體發(fā)汗，增強(qiáng)身體以及皮膚中的氣血循環(huán)，發(fā)給身體的毛細(xì)孔大限度的打開(kāi)，這樣更有利于毒素的排出，所以對(duì)于皮膚疾病的治療也有一定的幫助。另外如果有慢性氣管炎的人群，與生姜搭配一起沖泡還可以很有的緩解慢性氣管炎的情況。