秋天吃酸的好不好

發(fā)布時(shí)間: 2023-09-11 11:11:28

秋天吃酸的是有好處的,但不建議吃的太多。

秋天適當(dāng)?shù)某砸恍┧嵝缘氖澄?,可以起到開胃、平肝熄火、疏泄肝膽濕熱、促進(jìn)膽汁分泌、緩解疲勞等作用,而且有助于促進(jìn)人體的津液的生成,達(dá)到潤肺的效果。

但是腸胃不適的患者則需要少食用酸味食物,以免刺激腸胃,出現(xiàn)惡心、嘔吐的情況。同時(shí),秋天時(shí),如果食物不振的話,可以適量食用酸味的食物來增加食欲。

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