酒更傷胃。

酒精是一種刺激性物質，會對胃黏膜產生直接的刺激，導致胃酸分泌增多，容易引起胃炎、胃潰瘍等胃部疾病。長期飲酒還可能損害胃黏膜，導致慢性胃炎、胃潰瘍等疾病。而咖啡雖然也有刺激性，但相比之下對胃的刺激要小得多。

酒精還會對胃腸道的蠕動產生影響，導致食物在胃腸道內停留時間過長，容易引起胃脹、胃痛等不適癥狀。而咖啡雖然也可能導致胃酸分泌增多，但對胃腸道蠕動的影響相對較小。

綜上所述，酒相較于咖啡更容易傷害胃部，容易引起胃炎、胃潰瘍等疾病，對胃腸道的影響也更大。因此，如果要選擇對胃部傷害較小的飲品，建議減少酒的攝入，適量飲用咖啡。

內容僅供參考，不作為治療建議！