發(fā)布時間： 2025-03-12 09:58:56
艾草泡水不宜長期飲用，可能引發(fā)健康風(fēng)險。
艾草含揮發(fā)油及側(cè)柏酮等成分，少量短期使用可驅(qū)寒散濕，但每日超過5克或連續(xù)飲用超過兩周可能積累毒性。動物實驗表明，長期攝入高劑量側(cè)柏酮會導(dǎo)致肝細(xì)胞損傷和神經(jīng)系統(tǒng)異常。建議每周飲用不超過3次，每次使用3-5克干艾草，沸水沖泡5分鐘后濾去藥渣，避免高溫煎煮導(dǎo)致毒素過量析出。孕婦、哺乳期女性及肝功能異常者應(yīng)完全禁用。
長期飲用可能出現(xiàn)口干、頭暈、食欲減退等初期中毒癥狀。艾草的藥理作用可能干擾抗凝血藥物代謝，增加出血風(fēng)險。特殊體質(zhì)人群飲用后易誘發(fā)接觸性皮炎或腸道菌群紊亂。建議飲用期間每月進(jìn)行肝功能檢查，出現(xiàn)尿液深黃或皮膚瘙癢立即停用。健康人群如需調(diào)理體質(zhì)，建議采用間歇式飲用法，連續(xù)飲用7天后間隔15天再繼續(xù)，并搭配甘草等調(diào)和藥性的食材。
發(fā)布于：2025-03-12 09:58:56
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