發(fā)布時間: 2025-02-11 14:26:58
火龍果并非寒性水果,而是涼性水果。
依據(jù)中醫(yī)理論,食物可劃分成寒、熱、溫、涼四種屬性?;瘕埞粴w為涼性水果,原因在于人們食用后,身體會有相對偏涼的感覺。它既不像熱性水果,食用后容易讓人燥熱上火,也不像寒性水果那般,有著很強(qiáng)的寒涼特性,會給脾胃等臟腑帶來較大的寒涼刺激。
通常來講,寒性水果適宜體質(zhì)偏熱的人群食用,能清熱降火,不過要是吃多了,可能損耗身體陽氣?;瘕埞鳛闆鲂运?,大部分人適量食用,基本不會讓身體出現(xiàn)明顯的寒熱偏差。它具備一定的清熱潤肺、潤腸通便功效,在氣候干燥的時候,或者身體有輕微上火癥狀時食用,既能幫身體補(bǔ)充水分與營養(yǎng),又能起到一定的清熱作用。但同樣不能過量食用,不然可能引發(fā)腸胃不適。
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