熬粥保溫一夜第二天吃有營(yíng)養(yǎng)嗎

發(fā)布時(shí)間： 2023-07-26 09:24:03

熬粥保溫一夜第二天吃有營(yíng)養(yǎng)。

米粥中含有豐富的碳水化合物、膳食纖維、蛋白質(zhì)，以及脂肪、維生素B族、維生素E、磷、鉀、鎂、鈣、鐵、鈉、硒等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，保溫一夜并不會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)流失太多，因此熬粥保溫一夜第二天吃還是有營(yíng)養(yǎng)的。

發(fā)布于：2023-07-26 09:24:36