室內(nèi)濕度下降和氣溫驟變。

首先，空調(diào)在制冷過程中會降低室內(nèi)空氣的濕度，使得我們呼吸的空氣變得干燥，從而導(dǎo)致喉嚨感到不適。為了緩解這種情況，我們可以適當?shù)卦黾语嬎?，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，以補充體內(nèi)的水分。同時，使用空氣加濕器也是一個有效的辦法，它可以提升室內(nèi)空氣的濕度，讓呼吸更加舒適。

另外，開空調(diào)后室內(nèi)外溫差較大，尤其是在夏季，這種溫度的變化可能導(dǎo)致我們的身體受涼，進而引發(fā)上呼吸道感染。這也是喉嚨干燥、咽痛的一個重要原因。為了避免這種情況，我們在夏天開空調(diào)時應(yīng)該避免溫度設(shè)置過低，盡量減小室內(nèi)外溫差。同時，減少食用冷飲也有助于保護我們的身體免受寒涼侵襲，預(yù)防上呼吸道感染。

內(nèi)容僅供參考，不作為治療建議！