菠蘿蜜吃了有什么功效與作用

發(fā)布時間： 2023-09-26 16:25:58

解渴止咳

菠蘿蜜的果肉中富含糖分、多種有機(jī)酸和菠蘿蜜蛋白酶，讓它的果汁口感鮮美，具有良好的解渴止咳、潤喉去燥的功效，非常適合口干舌燥的人食用。

促進(jìn)腸胃健康

菠蘿蜜中含有豐富的蛋白酶，這些酶能有效分解腸胃中的蛋白質(zhì)，增加腸胃蠕動，促進(jìn)廢物排泄，有助于保持腸胃健康。

美容養(yǎng)顏

菠蘿蜜富含維生素B族，能夠有效滋養(yǎng)皮膚，長期食用有助于防止皮膚干裂，使頭發(fā)更加光亮。

發(fā)布于：2023-09-26 16:25:58