一天一杯咖啡會不會對身體有傷害

發(fā)布時間: 2023-10-23 10:30:39

每天一杯咖啡通常不會對身體造成傷害,但具體情況還要因人而異。

咖啡含有咖啡因和其他多種物質(zhì),咖啡因可以提神醒腦、緩解疲勞,適量攝入對人體有益。但是,如果攝入過多的咖啡因,可能會導(dǎo)致失眠、頭痛、心律不齊等不適癥狀,嚴重時甚至可能危及生命。此外,有些人對咖啡因特別敏感,可能會出現(xiàn)胃部不適、惡心、嘔吐等癥狀。

發(fā)布于:2023-10-23 10:30:39