身體發(fā)胖、血糖升高、牙齒腐蝕。

甘蔗吃多了有什么危害？甘蔗中含有豐富的蔗糖，過量攝入會導致熱量攝入過高，容易導致體重增加，甚至引發(fā)肥胖問題。尤其是現(xiàn)代人普遍缺乏運動，過量攝入甘蔗會加重這一問題。甘蔗中的糖分會迅速轉化為葡萄糖，導致血糖升高，長期高血糖會增加患糖尿病的風險。

甘蔗中的糖分會對牙齒造成危害。過量攝入甘蔗會增加口腔內細菌的生長，產(chǎn)生酸性物質腐蝕牙齒，導致齲齒問題。長期食用甘蔗，尤其是未經(jīng)處理的生甘蔗，會加重牙齒腐蝕的風險，影響口腔健康。

甘蔗中含有一定量的纖維素，過量攝入會對消化系統(tǒng)造成負擔。消化不良、腹瀉等問題可能會出現(xiàn)。尤其是對于胃腸功能較弱的人群，過量食用甘蔗可能會引發(fā)不適癥狀，影響身體健康。

內容僅供參考，不作為治療建議！